Рубрики
Актуально В Молдове

В Молдове теплеет: до +22 °C днём и без осадков

После холодной недели и ночных заморозков, в Молдову наконец придёт тепло. Как сообщает Государственная гидрометеослужба, на предстоящей неделе температура воздуха будет постепенно расти, а осадки не прогнозируются.

На юге республики, в том числе и в Басарабяске, столбики термометров поднимутся до +22 °C днём и до +12 °C ночью.

На севере с понедельника, 14 апреля, дневная температура поднимется с +13 до +17 °C. Ожидается переменная облачность, местами — пасмурно, но без дождей.

В центре, включая Кишинев, с начала недели потеплеет до +20 °C к четвергу. Ночью — до +10 °C. В целом — сухо и комфортно.

Несмотря на потепление, синоптики ранее объявили жёлтый код из-за заморозков на почве — до -3 °C. Предупреждение действует 14 апреля в восточных районах страны.

Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Подробно Полезно

Что кладем в пасхальную корзину? Символика продуктов и их значение

В Пасхальную ночь православные верующие идут в церковь с корзинами, наполненными продуктами, которые священник благословляет после службы. Этот обряд имеет глубокий символизм, и каждый продукт в корзине несет особое значение, отражая как духовную сущность праздника, так и радость Воскресения Христова.

Какие продукты выбираются для пасхальной корзины?

  • Пасха (кулич) – центральный элемент корзины, символизирующий жертву Иисуса. Этот хлеб, часто украшенный крестом, представляет собой торжество Воскресения и новой жизни.
  • Красные яйца – символы воскресения и бессмертия, окрашенные в красный цвет, они напоминают о крови Христа. Считается, что первое разбитое яйцо, съеденное всей семьей, принесет удачу и здоровье.
  • Кулич и сладости – традиционные лакомства, такие как печенье и сладкие куличи, олицетворяют радость и изобилие пасхального праздника.
  • Мясо – баранина или свинина, которые символизируют жертву Христа. В некоторых регионах их могут заменить колбасами, ветчиной или котлетами.
  • Красное вино – напоминание о крови Христа, используется для причастия.
  • Соль – символ чистоты, любви и дружбы, часто присутствует в пасхальной корзине.

Как правильно подготовить корзину для освящения?

Корзина должна быть чистой, а продукты аккуратно уложены. Чаще всего ее накрывают белым вышитым полотенцем. Пасхальный кулич, яйца, мясо и другие продукты размещаются в центре, а иногда добавляется свеча, которую зажигают во время службы.

Зачем нести продукты на освящение?

Освящение пищи – это древний обряд, который знаменует завершение Великого поста и начало Пасхи. Освещенные продукты, после службы, кушаются с благодарностью в кругу семьи. Это помогает более глубоко осознать смысл Пасхи и укрепить духовное единство.

Какие бы продукты ни были в вашей корзине, главное — сохранить праздничную атмосферу и разделить радость Воскресения Христова с близкими!

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Интересно Истории

Родом из Бессарабки: актриса Арина Яниогло — о детстве, переезде в Канаду и поиске себя

Детство в небольшом молдавском городе, переезд в незнакомую страну, первые шаги в мире актёрского мастерства и путь к успеху на другом континенте — история Арины Яниогло звучит как сценарий вдохновляющего фильма. Родившись в Басарабяске, сегодня она снимается и сама снимает кино в Канаде, но в её сердце по-прежнему живёт тепло родных улиц. В откровенном интервью для портала BAStv Арина делится воспоминаниями о малой родине, испытаниями, через которые прошла, и тем, как любовь к искусству помогла ей сохранить связь с собой и своими корнями.

— Арина, расскажи, пожалуйста, о своём детстве, о семье, о школе — до тех пор, пока вы с мамой не уехали в Кишинев, а потом в Канаду. Что ты помнишь о Басарабяске и с чем она у тебя ассоциируется?

— Детство моё было разнообразным, как и у всех: были хорошие и не очень хорошие моменты. Но меня очень любили родители и мои родственники, у меня было много замечательных друзей. Я училась в лицее имени Пушкина, окончила там 3 класса. Моей первой учительницей была Екатерина Ивановна Янева. Спасибо ей за всё: она не только учила нас, но и воспитывала,  заботилась. А еще я брала уроки английского у Ольги Ивановны Шевченко. Именно она пробудила во мне интерес и даже талант к изучению языков, в будущем мне это очень помогло. В детстве я больше всего любила играть с нашими животными и бегать на «балке» — за нашим домом была большая поляна рядом с дорогой в Сохвоз. Мне до сих пор снится эта поляна, как я там бегала, задрав голову вверх и провожая взглядом самолеты. Помню, что мечтала оказаться на одном из этих самолетов и побывать где-то еще, кроме Бессарабки. Очень любила наш базар! Мои дядя Федя и тётя Галя Апостол имели там свой продуктовый магазин. Было круто к ним заходить, рассматривать там всё, и с пустыми руками я никогда оттуда не выходила. А магазинчики с одеждой и игрушками для детей! Это был прям другой мир для меня! Навсегда запомню мой велик! Я участвовала в конкурсе и получила награду «За волю к победе», потому что хоть я и пришла к финишу самая последняя, но я доехала, и для меня это было победой! Я люблю свой город, люблю нашу природу, люблю людей. Не могу забыть свои корни, они слишком глубоко во мне. Басарабяска всегда будет ассоциироваться у меня с семьей.

— Очень тёплые воспоминания! Тебе сейчас 25, с 14 лет ты живешь в Канаде. Расскажи, пожалуйста, как ты перенесла переезд в новую страну, как адаптировалась к новым условиям жизни, языку, школе? Чтобы было самым сложным, а что далось относительно легко?

— Переезд в Канаду стал для меня настоящим шоком! Я чувствовала себя чужой везде — в языке, в культуре, даже в зеркале! Самое сложное было понять, кто я в этом новом мире. А легче всего далось творчество — оно всегда было со мной, независимо от страны или языка. Через искусство я нашла себя и смогла адаптироваться. Я вошла в состав школьного театра, практически не зная французского языка, но зато я была первой из иммигрантов нашей школы, которая начала играть в театре наравне с коренными канадцами.

— Для этого, безусловно, нужно было обладать смелостью! А где ты училась после школы и как тебе пригодился это опыт участия в постановках школьного театра?

— Любой опыт в жизни полезен, я в этом убедилась! Я закончила колледж по специальности “Кино и телевидение” в Trebas Institute, Montreal. Учёба была очень практической — мы снимали короткометражки, работали в командах, пробовали себя в разных ролях. Это был первый шаг к тому, чтобы почувствовать себя настоящим профессионалом в индустрии.

– Вот ты говоришь о том, что всегда чувствовала в себе творческие задатки. Как и в чем это проявлялось?

— Ещё в детстве я любила притворяться, разыгрывать разные сцены перед зеркалом, придумывать истории. Но по-настоящему я поверила в себя, когда впервые встала за камеру и поняла: я хочу быть не только актрисой, но и создавать что-то, придумывать, ставить, снимать. Позже я начала участвовать в творческих проектах, учиться работе на съемочной площадке и развиваться в разных направлениях — от режиссуры до дизайна.

– Многие дети проявляют себя как творческие личности, но далеко не каждый связывает с этим свою жизнь. Как родители отнеслись к твоему желанию стать актрисой? Поддерживали ли они тебя с самого начала?

— Мой папа с детства говорил, что я актриса, а мама всегда была рядом и помогала мне во всем: она сама находила для меня съемки и ходила на них со мной, когда я была еще несовершеннолетней. Моя семья мной очень гордится и всегда верит в меня. Такое редко бывает, и без их поддержки я бы не была там, где я есть сейчас. Спасибо им за это!

– Какими были твои первые роли? Насколько сложно было впервые выйти на сцену и сыграть так, чтобы это тронуло публику?

— Моя первая серьёзная роль была в короткометражке Bagages. Я тогда ещё училась, но уже чувствовала, что для меня это что-то большее, чем просто роль. Выйти на сцену — это было страшно, но стало для меня мощным импульсом к развитию. Я почувствовала отклик зрителей, увидела, как они переживают вместе со мной. С тех пор я знаю — это моё.

– Представляю, какие ты испытала эмоции! Как развивалась твоя актёрская карьера после этого? Что считаешь своим главным успехом на сегодняшний день?

— Моя карьера развивалась волнами. И что я только не перепробовала — и актрисой была, и ассистентом режиссёра, и монтажёром, и оператором. А главный успех… наверное, это всё-таки мой фильм «Antimony». Там я и перед камерой была, как актриса, и за ней, как художник-постановщик. Вот этот проект мне прямо глаза открыл – я поняла, что могу всё, если по-настоящему во что-то верю! И еще, конечно, все эти интервью, признание после «Bagages» – это как крылья за спиной выросли, вдохновило идти дальше, не останавливаться! У меня сейчас столько всего в работе: постепенно монтирую отснятое, а в мечтах – обязательно снять фильм про свою жизнь!

– Уверена, что когда-нибудь у тебя это получится! А где, в таком случае, ты бы сняла сцены из своего детства?

— Конечно, в Басарабяске! Улица, где дом моей бабушки, наш дом, маленький двор с качелями… Там было много боли, но много и светлых моментов. Это идеальные декорации для начала такой истории.

– Следишь ли ты за событиями в родном городе или в Молдове в целом? Хотелось бы здесь побывать? Почему это для тебя важно?

— Да, конечно! Я подписана на BasTv, естественно, и в инстаграме на разные молдавские профили. Для меня это важно, потому что это мой дом, моя семья, моё место силы. И хоть я далеко сейчас, но никогда не забываю, откуда я родом.

– Что бы ты хотела сказать молодым людям из Басарабяски, которые мечтают о карьере в кино или искусстве, но боятся начать?

— Не ждите одобрения. Оно может никогда не прийти. Верьте себе, делайте шаги вперед, даже если руки трясутся. Мир всегда кажется страшным снаружи, но как только вы сделаете первый шаг, страх начнёт отступать. И если вам кажется, что вы одни, знайте, это не так. Я когда-то тоже стояла на этом же месте и выбрала идти. Значит, и вы сможете. Вперед!

Журналист: Людмила Топал

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Обзоры Полезно

Правда ли, что шоколад и сладости стимулируют появление прыщей

Считается, что сладости могут вызывать акне, а значит — от шоколада и тортов лучше отказаться, если хочешь сохранить чистую кожу. Наши коллеги с портала provereno.media проверили, действительно ли употребление сладкого провоцирует появление прыщей, и что об этом говорят научные данные.

Прыщи, или акне, — это заболевание кожи, при котором поры закупориваются смесью кожного сала, отмерших клеток и волос. В норме сальные железы выделяют кожное сало, которое через поры выходит на поверхность кожи, однако при акне этот процесс нарушается: клетки кожи (кератиноциты), кожное сало и волосы слипаются внутри поры, препятствуя её очищению. Произойти это может в результате проблем с отшелушиванием кератиноцитов и/или избыточного выделения кожного сала. В закупоренных фолликулах начинают активно размножаться бактерии, что вызывает воспаление. Прыщи бывают разных видов: от чёрных точек до кист. Чаще всего акне поражает кожу лица, однако сальные железы есть на поверхности всего тела, поэтому прыщи могут возникнуть на спине, груди, плечах и даже гениталиях.

Акне — самое распространённое кожное заболевание, и, хоть оно и не опасно для жизни, может стать причиной психологических проблем. Часто оно возникает в подростковом возрасте из-за изменений гормонального фона, по этой же причине женщины нередко замечают обострение акне перед и во время менструации. Определённые гормоны провоцируют сальные железы активнее вырабатывать кожное сало, которое и закупоривает поры. Впрочем, к тому же эффекту может привести использование слишком жирных косметических средств или частые контакты с маслом (например, при работе поваром в горячем цеху). Но связано ли акне с употреблением шоколада, фастфуда и других продуктов питания? Судя по опросам, подавляющее большинство страдающих от прыщей считают, что да.

Вопросом влияния шоколада на здоровье кожи исследователи задавались ещё с середины прошлого века. В 1969 году американский дерматолог Джеймс Фултон провёл эксперимент: 65 добровольцев, у которых уже была умеренная форма акне, в течение месяца ежедневно съедали либо плитку с очень высокой концентрацией какао, либо такую же на вид, но не содержащую какао вовсе. После этого эксперимент прерывался на три недели, а затем в течение ещё одного месяца участники получали другой вид шоколадки. В результате Фултон не выявил никакой значимой корреляции между употреблением шоколада и проявлениями акне. Выборка была довольно ограниченной, но при этом даже в ней нашлись (причём в примерно равном количестве) люди, у которых после употребления шоколада с высоким содержанием какао акне или усугубилось, или стало менее заметным.

Фото: pexels.com

Впоследствии связь между употреблением шоколада и развитием акне пытались найти и другие учёные. Так, в 2014 году американские исследователи провели эксперимент: 14 испытуемых, склонных к акне, в течение недели получали капсулы со 100% какао либо плацебо. В течение недели учёные трижды отслеживали их состояние — в конце этого срока у тех, кто получал шоколад, заболевание обострялось. Исследование проводилось на очень маленькой выборке и в течение короткого промежутка времени, поэтому его результаты вызывают некоторые сомнения. Более обширный эксперимент провели польские учёные в 2024 году: 92 участника, уже страдающих от акне, были разделены на две группы. На первом этапе обе группы придерживались строгой диеты, а затем участники одной из них начали получать по 50-граммовой плитке шоколада с 85% содержания какао. Спустя четыре недели проявления акне у участников из этой группы были более выражены. Впрочем, учёные отмечают, что механизм влияния какао на акне неясен.

Фултон и многие исследователи, шедшие по его стопам, изучали, как на акне влияет именно какао, а не сладости в целом. При этом плитка молочного шоколада почти наполовину состоит из сахара, и о его связи с появлением прыщей есть гораздо более обширные научные работы. Так, в 2020 году французские учёные опубликовали результаты исследования, которое длилось почти десять лет и охватило более 24 000 человек. Участники заполняли онлайн-анкету, где среди прочего должны были указать, страдали ли они когда-нибудь акне, а также рассказать о своём рационе питания. В результате учёные выявили значимую взаимосвязь между этим заболеванием и употреблением сладостей. Учёные отметили, что для уточнения того, как именно рацион влияет на проявления акне, необходимы дальнейшие исследования.

Итальянские учёные в 2021 году опубликовали систематический обзор 53 научных работ, вышедших на протяжении предыдущих 11 лет и посвящённых влиянию диеты на развитие прыщей. Согласно результатам исследований, включённых в обзор, к факторам, вызывающим появление или обострение акне, относятся продукты с высоким гликемическим индексом и/или нагрузкой, в том числе шоколад и другие сладости.

Фото: pexels.com

Гликемический индекс (ГИ) — это показатель, отражающий, с какой скоростью те или иные углеводосодержащие продукты повышают уровень сахара в крови. К продуктам с высоким гликемическим индексом относят хлеб, белый рис, сладости, картофель и др. Гликемическая нагрузка (ГН) — более точный показатель, который учитывает ещё и количество глюкозы в одной порции. Например, у арбуза высокий ГИ (80 по 100-балльной шкале), но низкая ГН (чтобы арзбуз оказал сколько-нибудь серьёзный эффект на уровень сахара, его нужно съесть довольно много). Эти показатели не только важны при составлении диеты для людей, страдающих диабетом или пытающихся похудеть, но и влияют на развитие акне. Дело в том, что повышенный уровень сахара и инсулина в крови, который возникает после употребления продуктов с высокими ГИ или ГН, увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1) — гормона, по функциям похожего на инсулин. Он, в свою очередь, вызывает быстрое размножение кератиноцитов и повышение уровня андрогена — мужского полового гормона, который способствует выработке кожного сала. Именно эти факторы как раз и стимулируют появление акне.

Эксперты Американской дерматологической ассоциации также придерживаются мнения, что диета, богатая продуктами с высоким ГИ, провоцирует акне. Исследования подтверждают и обратную корреляцию: люди, которые ради похудения переходили на рацион питания с низким ГИ, замечали и улучшение состояния кожи. Так что, по всей видимости, тем, кто страдает от акне, и правда стоит уменьшить в рационе долю сладостей.

Однако в исследованиях, упомянутых в этом разборе, есть свои ограничения. Те, что носили экспериментальный характер, проходили на сравнительно небольших выборках и в течение относительно коротких промежутков времени. Исследования, которые охватывали большие когорты участников и продолжительные временные периоды, были основаны на анкетировании и дневниках самонаблюдений, а точность таких данных всегда далека от совершенства. Факторов, которые могут провоцировать обострение акне, довольно много — от недосыпов и стресса до гормональных изменений и/или расстройств, о которых опрашиваемый может даже не знать. Исследования показывают определённую связь, но не факт, что эта связь причинно-следственная. В одном сходятся почти все учёные: чтобы с высокой долей уверенности ответить на вопросы, какие продукты и в какой степени влияют на развитие или степень тяжести акне, нужны дополнительные исследования.

Таким образом, шоколад, судя по имеющимся данным, действительно способен провоцировать появление или развитие акне. То же самое справедливо для других продуктов с высоким гликемическим индексом, то есть с быстрыми углеводами в составе, в том числе сладостей и мучных изделий — из-за высокого ГИ акне может обостриться. По поводу влияния какао на здоровье кожи консенсуса в научном сообществе пока нет, так как механизм его потенциального влияния неясен, а дизайн проведённых экспериментов не всегда позволяет получить однозначный ответ на этот вопрос.

Полуправда

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Bалютный курс: 03 Ноя 2022
EUR : 19.0778 MDL-0,0938 ▼
USD : 19.2733 MDL-0,0227 ▼
RON : 3.8839 MDL-0,0181 ▼
RUB : 0.3132 MDL-0,0003 ▼
UAH : 0.5221 MDL-0,0004 ▼