Предстоящая неделя в Молдове пройдёт под влиянием прохладного атлантического воздуха. Температура будет постепенно снижаться, ночи станут холоднее, а дневные показатели по стране останутся умеренными. В большинстве районов прогнозируются облачная погода, слабый ветер и небольшие осадки в середине недели.
По данным синоптиков, в ближайшие семь дней в Молдове ожидаются следующие погодные условия:
Понедельник – среда: от +4 до +8 °C днём, ночами 0…+2 °C.
Четверг – пятница: небольшое потепление до +7…+8 °C.
Суббота – воскресенье: снова похолодает — около +4…+6 °C днём, ночью возможны заморозки до –2 °C.
Погода будет преимущественно облачной. В середине недели возможна морось и слабые осадки, в утренние часы местами ожидаются туманы.
Басарабяска проведёт неделю в спокойных погодных условиях — без значительных осадков и резких скачков температур.
В начале недели температура удержится на уровне +4 °C днём и +1 °C ночью.
К среде воздух прогреется до +8 °C, после чего снова станет прохладнее.
К выходным ожидается снижение до +4…+6 °C днём и заморозки ночью до –2 °C.
Погода будет преимущественно облачной, ветер слабый, осадки маловероятны.
По стране ожидается:
направление ветра — преимущественно западное и северо-западное;
скорость — слабая, возможны порывы до 3–6 м/с;
осадки — минимальные: 0–1,1 мм в эквиваленте в середине недели.
Что важно учесть жителям?
Утренние туманы возможны в низинах и возле водоёмов — водителям рекомендуется соблюдать осторожность.
Заморозки к выходным могут повредить растения — аграриям и садоводам стоит подготовиться.
Облачная и сырая погода увеличивает риск простуд — стоит одеваться теплее и избегать переохлаждения.
Имя Виталия Кройтор давно стало известным в местном спортивном сообществе. Хотя по образованию он связист и работал сначала на узле связи, потом в полиции, спорт всегда был частью его жизни.
Фото: Facebook/Vitalie Manea
Баскетболом Виталий увлекался с детства, а тренерскую работу начал почти случайно — его попросили временно проводить занятия в лицее «А. Пушкин». Временное оказалось постоянным, и сейчас Виталий Кройтор работает тренером по баскетболу в спортивной школе района.
Уже много лет Кройтор тренирует, в основном, команды девочек. Он воспитал и подготовил не одно поколение баскетболисток. В 2024 году тренер из Басарабяски возглавлял национальную команду U-16 на чемпионате FIBA Europe в Гибралтаре. Сборная выиграла три матча из пяти — для молдавского баскетбола результат заметный и важный.
Фото: Facebook/Vitalie Manea
В 2025 году его воспитанницы заняли второе место в чемпионате спортивных школ Молдовы, а сразу семь девушек вошли в расширенный состав сборной U-16. Основа успеха, по словам тренера, — строгое расписание, регулярные тренировки и акцент на дисциплине.
Фото: Facebook/Vitalie Manea
Несмотря на достижения, команда до сих пор тренируется в зале лицея «А.Пушкин» — у спортшколы своего помещения нет. Отсутствует и транспорт, что осложняет участие в соревнованиях. Тем не менее, при поддержке местных властей и родителей спортсменок команде удаётся выезжать на турниры и частенько возвращаться оттуда с кубками и медалями.
Виталий Кройтор убеждён: работа тренера — это прежде всего работа с характером.
«Можно расписать идеальную программу, но без внутреннего желания у спортсмена ничего не будет. Ребёнку нужна не только техника, но и поддержка, внимание и вера в его возможности», — отмечает он.
Фото: Facebook/Vitalie Manea
И действительно, тренер не просто ставит упражнения. Он формирует у детей отношение к делу и уверенность, которые остаются с ними надолго.
Фото: Facebook/Vitalie Manea
«У тренера нет выгорания. Мы созидатели», — говорит он.
Благодаря таким людям баскетбол в Басарабяске не просто существует — он развивается.
Полное интервью с Виталием Кройтор можно посмотреть здесь:
Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.
В интернете широко распространено мнение, что при простуде можно лечиться, делая ингаляции над только что сваренным картофелем. Где-то утверждают, что картофельные ингаляции могут быть полезны, а где-то — что они способны навредить или вовсе не имеют смысла. Из-за такого массового распространения многие начинают воспринимать эту практику как научно обоснованный метод лечения. Наши коллеги с портала provereno.media, есть ли у ингаляций над вареным картофелем доказанная эффективность.
Для начала отметим, что на сегодняшний день науке не известен ни один метод лечения простуды с доказанной эффективностью. Многие популярные противовирусные препараты — это или гомеопатические средства, фактически не содержащие активных компонентов, или лекарства, эффективность которых не подтверждена в рандомизированных клинических испытаниях. Единственное, что сегодня может предложить медицина, — это лекарства для облегчения симптомов. Например, от заложенности носа помогают антигистаминные средства или сосудосуживающие капли. Однако их рекомендуется применять только несколько дней подряд, не более, иначе эффективность их действия может снизиться и возникнет необходимость постоянно увеличивать дозировку. Для уменьшения неприятных ощущений в горле используют леденцы с обезболивающим эффектом, от боли в мышцах и суставах назначают анальгетики, а для снижения температуры — жаропонижающие препараты.
Ингаляция, то есть вдыхание пара или аэрозолей, также может помочь при простуде. Чаще всего для этой процедуры используется небулайзер — прибор, который преобразует лекарство в мелкодисперсный аэрозоль для глубокого проникновения в нижние дыхательные пути. Однако в таком случае никакого дополнительного нагревания лекарственного вещества не происходит.
Ингаляция над отварным картофелем предполагает вдыхание тёплого, а порой и горячего пара. Лабораторные эксперименты показали, что респираторные вирусы хуже всего выживают при влажности в 40–60%. Однако убедительно доказать, что вдыхание увлажнённого и подогретого воздуха улучшает состояние заболевшего, специалисты не смогли. Положительный эффект таких процедур отметили израильские учёные в 1987 году на группе из 62 пациентов с простудой. Те, кто проводил паровые ингаляции с температурой воздуха +42–44 °C, не только субъективно отмечали улучшение самочувствия, но и демонстрировали лучшие результаты при обследовании у врача. Однако на более крупных выборках паровые ингаляции не доказали своей эффективности. В 2017 году специалисты Кокрейновского сотрудничества провели метаанализ, в который включили результаты шести экспериментов. Правда, ни в одном из них не использовали варёный картофель — вместо этого применялся прибор марки RhinoTherm, подающий увлажнённый и согретый воздух в специальную маску для дыхания. По сравнению с контрольной группой состояние тех, кто дышал таким воздухом, не изменилось.
Важно отметить, что специальный аппарат точно безопаснее, чем кастрюля с горячей картошкой — как минимум он позволяет регулировать температуру. В случае с картошкой велик риск того, что пар будет слишком горячим, а это чревато ожогом дыхательных путей. Такой ожог крайне опасен: повреждённые ткани отекают и мешают дышать. В судебной медицине зафиксированы даже летальные случаи — например, описана трагическая гибель двух детей шести и 17 лет, которые вместе с матерью дышали горячим паром с добавлением чая. Они делали это в небольшой комнате с закрытыми окнами, а для сохранения тепла ещё и укрылись с головой шерстяным одеялом. По неосторожности старший ребёнок опрокинул ёмкость с горячей водой на включённую плиту, из-за чего одномоментно образовалось значительное количество горячего пара. Дети погибли на месте, мать была госпитализирована с тяжёлым ожогом дыхательных путей.
Также можно получить и ожоги кожи. Согласно отчёту ожогового центра при Университете Лидса (Великобритания), за два года (2018–2019) от ожогов различной степени тяжести, полученных в ходе паровых ингаляций, пострадал 201 человек. Также от паровых ингаляций стоит воздержаться людям с сердечной недостаточностью, бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью лёгких или бронхитом. Ещё одно противопоказание — высокая температура, часто сопровождающая простуду. Наконец, ингаляция может привести к обратному эффекту — из-за воздействия горячего воздуха сосуды расширятся, что спровоцирует ещё больший отёк слизистых и усилит заложенность носа.
Интересно, что во всех англоязычных публикациях фигурируют ингаляции паром, а при запросах о вдыхании горячего воздуха над кастрюлей с картошкой на английском языке обнаруживаются лишь рецепты картофеля на пару. Так что подобная практика, по всей видимости, популярна исключительно на постсоветском пространстве.
К тому же, судя по всему, для этого народного рецепта подходит исключительно картофель, а не отварная морковь или свёкла. В некоторых публикациях утверждается, что только его клубни содержат фитонциды — биологически активные вещества из растений, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, грибов и простейших. Однако они разрушаются уже при температуре выше +50 °C, поэтому от варёного картофеля в этом смысле не будет никакого толка.
Таким образом, ингаляции тёплым и тем более горячим влажным паром, по-видимому, никак не помогут при простуде. Вместе с этим они строго противопоказаны при высокой температуре или бронхите и способны вызвать ожог слизистых, дыхательных путей и кожи. Ингаляции именно паром от горячего картофеля не описаны в научной литературе вовсе, а считать, что отварные клубни обогатят организм биологически активными веществами, также не стоит.
Неправда
