Перхоть – это не самостоятельное заболевание, а признак нарушения работы организма, который часто сопровождается замедлением роста волос и их выпадением. Редакция BAStv совместно с администратором группы «Советы бессарабского фармацевта» и телеграм-канала «Провизор вещает» Дианой Войтко подготовили материал о том, как избавиться от перхоти.
По словам фармацевта Дианы Войтко, перхоть появляется у людей с самыми разными типами волос, однако склонность к этому наблюдается у людей с жирным типом. Чтобы узнать, как избавиться от перхоти на голове, стоит определить проблему, из-за которой она появилась, и решить ее.
По каким причинам появляется перхоть?
Эта проблема беспокоит как женщин, так и мужчин. Причинами возникновения перхоти могут быть:
- неправильный уход за волосами,
- пересушивание кожи головы,
- недостаток витаминов А и В,
- нервное перенапряжение,
- нарушение желудочно-кишечного тракта,
- психоэмоциональные стрессовые ситуации,
- заболевания эндокринной системы,
- грибковые заболевания.
Перхоть проявляется в двух формах
Жирная перхоть или себорейный дерматит:
на волосистой коже головы образуются сальные желтые хлопья или чешуйки, которые налипают друг на друга слоями и скапливаются на поверхности скальпа. Причина возникновения — чрезмерная выработка себума (секрета сальных желез).
Сухая перхоть:
на волосистой коже головы образуются сухие белые хлопья или чешуйки, которые легко осыпаются с кожи.
Как избавиться от перхоти?
Основные рекомендации по лечению перхоти:
- Обратиться к врачу-трихологу. Как лечить кожу головы, должен определять врач, поскольку тип и результативность терапии напрямую зависят от правильного выявления причины возникновения.
- Исключить негативные внешние факторы: холод, пересушенный отоплением воздух, злоупотребление феном и плойками, краску или уход за волосами, вызывающими аллергию.
- Изменить рацион питания: исключить острые и жирные блюда, сладкое и мучное. Заменить их свежими фруктами, овощами, крупами и другими продуктами, насыщенными полезными жирами и кислотами. Обогатить рацион витаминами группы А, С и В.
- Обеспечить волосам и коже головы достаточный домашний уход. Приобрести в аптеке специализированные средства для очищения скальпа от излишков себума и ороговевшего слоя эпидермиса: шампуни, кондиционеры, лосьоны.
Подписывайтесь на наши социальные сети: Telegram, YouTube, Facebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!
