Микроволновая печь есть почти в каждом доме, но обычно мы используем далеко не все её функции, ограничиваясь разогревом или разморозкой. В дни, когда газа в доме нет, мы предлагаем вам поэкспериментировать и приготовить себе несколько простых блюд в микроволновке.
Куриные бедра в томатно-апельсиновом соусе
Вам понадобится: 800 г куриных бедер, 2 помидора, 1 апельсин, зубчик чеснока, 1 ч.л. крахмала, специи.
Приготовление: Промойте куриные бедра, со всех сторон обваляйте их в специях и выложите в форму. Измельчите блендером помидоры, добавьте к ним апельсиновую цедру, сок, чеснок и еще немного специй. Залейте курицу соусом и поставьте запекаться в микроволновку на 25 минут.
Запеченные кабачки
Вам понадобится: 1 кабачок, 100 г майонеза, чеснок, соль и перец.
Приготовление: Очистите кабачок и нарежьте кружочками, присыпьте специями и смажьте майонезом с чесноком. Поставьте овощи в микроволновку на 5 минут. Готово!
Картофель с колбасой под сыром
Вам понадобится: 5 картофелин, 100 г колбасы, 50 г твердого сыра, по 1 ч.л. соли, хмели-сунели, 2 ст.л. растительного масла, специи.
Приготовление: Очистите картофель, сделайте надрезы и натрите каждую картофелину специями в масле. В разрезы вложите тонкие ломтики колбасы (или ветчины), заверните в рукав и сделайте в нем пару маленьких отверстий. Запекайте 10 минут при высокой мощности и сразу посыпьте сыром, пока горячее.
Булгур с лимоном и специями
Вам понадобится: 200 г булгура, половина лимона, 30 г сливочного масла, зубчик чеснока, 400 мл воды, специи и зелень.
Приготовление: Выложите в форму промытый булгур, посолите, положите сверху кусочки сливочного масла и залейте кипятком. 15 минут готовьте булгур в микроволновке при максимальной мощности, а пока смешайте специи, измельчите чеснок с зеленью и натрите лимонную цедру. Добавьте все это в булгур, сбрызните лимонным соком и дайте немного настояться.
Безе в микроволновке
Вам понадобится: 1 белок, 150 г сахара, шоколадная стружка.
Приготовление: Взбейте белок с сахаром до плотной густой массы, сформируйте шарики и вложите их в бумажные формочки для маффинов. Выпекайте безе в микроволновке 2 минуты до увеличения в размере и сразу присыпьте шоколадной стружкой.
Вот 5 простых блюд, которые спасут вас от голода и не займут много времени для их приготовления!
Рецепты взяты с lafoy.ru
Подписывайтесь на наши социальные сети: Telegram, YouTube, Facebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!
