Рубрики
Интересно Развлечения

«Лето – это…». Редакция BAStv проводит конкурс фотографий

Лето завершилось, оставив нам массу приятных воспоминаний о долгожданных встречах, увлекательных путешествиях, весёлых приключениях, важных событиях. Многие из них запечатлены на фотографиях, которые вы делали на протяжение этих трёх месяцев. Поделитесь своими самыми яркими впечатлениями с другими! Редакция BAStv объявляет о запуске конкурса летних фото под названием «Лето – это…». Принять в нем участие могут все желающие.

Для участия в конкурсе необходимо прислать в редакцию максимум 3 свои летние фотографии или фотографии своих детей, внуков, родственников, которые сделаны в разное время и в разных местах. Под каждым фото должна быть фраза «Лето – это…», которую необходимо дополнить одним словом, больше всего подходящим под данную фотографию. Также просим написать, кто запечатлен на снимке, где и при каких обстоятельствах он был сделан.

Отправить фото можно в личных сообщениях на наши страницы в Фейсбук и Инстаграм, а также на почту: [email protected].

В сообщении необходимо указать имя, фамилию и номер телефона отправителя. Фотографии принимаются до 8 сентября включительно.

С 9 по 12 сентября включительно будет проходить голосование как на сайте www.bas-tv.md, так и на странице BAStv в Фейсбук.

13 сентября мы подведем и опубликуем результаты конкурса.

Победителем станет тот, чьи фотографии в сумме наберут максимальное число голосов на сайте и лайков в Фейсбуке. Им будут вручены призы от спонсоров конкурса. В случае обнаружения многократного голосования с одного IP-адреса за кого-либо из участников, эти результаты будут аннулированы.

Участвуйте в конкурсе фотографий! Давайте проводим это лето красиво!

Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Медицина по-простому Наши проекты

О медицине по-простому: 5 советов по борьбе с бессонницей

Бессонница выражается в том, что вы не можете заснуть, не можете долго спать, просыпаетесь слишком рано или у вас проявляются все эти симптомы сразу. Это может произойти даже тогда, когда у вас достаточно времени для сна. Страдающие бессонницей люди часто не могут снова заснуть после того, как они проснулись. Редакция BAStv совместно с администратором группы “Советы бессарабского фармацевта” и телеграм-канала “Провизор вещает” Дианой Войтко, подготовили 5 эффективных советов для борьбы с бессонницей.

Причины бессонницы

Бессонница может возникать у людей любого пола и возраста, однако пожилые люди сталкиваются с этими проблемами чаще, чем молодые.

Часто определить точную причину бессонницы самостоятельно довольно сложно, но есть несколько основных факторов, которые могут её вызвать:

  • Конфликты в семье, с близкими, друзьями или коллегами.
  • Изменение часового пояса или сезонный перевод времени в Украине — организму бывает сложно адаптироваться к новому режиму дня, даже если разница составляет всего один час.
  • Страхи и тревоги накануне важных событий, таких как собеседование, семинар, путешествие, рождение ребёнка или операция близкого человека.
  • Нехватка свежего воздуха в спальне — рекомендуется регулярно проветривать комнату перед сном, чтобы повысить уровень кислорода.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Стрессовые ситуации: проблемы на работе, автомобильные аварии, болезненные ощущения, а также физические или психологические травмы.
  • Различные медицинские состояния и факторы: заболевания щитовидной железы, нервной системы, травмы головного и спинного мозга, головные и зубные боли, изжога, беременность, частое ночное мочеиспускание и другие.

Только специалист сможет установить точную причину бессонницы, учитывая результаты первичного осмотра, анамнеза и анализов.

5 советов по борьбе с бессонницей от фармацевта Дианы Войтко
  1. Подготовьте спальню. Сделайте её тёмной и прохладной. В темноте организм вырабатывает мелатонин, гормон, отвечающий за сон.
  2. Настройте биоритмы. Стабильный режим сна и бодрствования помогает лучше засыпать и просыпаться. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, а также установите регулярное расписание для тренировок и приёмов пищи.
  3. Расслабьтесь перед сном. Постарайтесь отвлечься от тревог и забот. Тёплая ванна, чтение, тихая музыка, дыхательные упражнения, медитация или молитва могут помочь. Откажитесь от использования гаджетов: синий свет экранов тормозит выработку мелатонина. Лучше избегать смартфонов и компьютеров за два часа до сна.
  4. Соблюдайте правильное питание. Легкий углеводный ужин усваивается быстрее и повышает уровень инсулина, что способствует засыпанию. Избегайте мяса, алкоголя и напитков с кофеином перед сном.
  5. Не бойтесь использовать медикаменты. Существуют различные препараты, которые могут помочь улучшить настроение и избавиться от бессонницы. Предпочтение стоит отдавать натуральным растительным средствам. Перед их приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

Выборы президента Молдовы: у кого больше всего шансов. Результаты опроса WatchDog.MD

Если бы президентские выборы в Молдове проходили в ближайшее воскресенье, во второй тур могли бы выйти действующий президент Майя Санду и бывший генеральный прокурор Александр Стояногло, которого поддерживает Партия социалистов (ПСРМ). Об этом свидетельствуют данные опроса, опубликованного 30 августа организацией WatchDog.MD.

Согласно результатам опроса, 35,5% респондентов готовы отдать свои голоса Майе Санду, в то время как Александра Стояногло поддерживают 9,9%. Ренато Усатый, лидер «Нашей партии», мог бы рассчитывать на 6,8% голосов, а экс-башкан Гагаузии Ирина Влах — на 5,8%. Один из лидеров партии «Возрождение» Василий Боля получил бы поддержку 4,4% респондентов, а бывший премьер-министр Ион Кику, который возглавляет партию «Развития и объединения Молдовы», — 3%.

Следует отметить, что в списке кандидатов для опроса не были указаны Владимир Воронин, Ион Чебан, Игорь Додон и Илан Шор. Однако некоторые участники опроса назвали их в качестве предпочтительных вариантов.

Кроме того, 18,2% опрошенных пока не определились с выбором, а 3,6% заявили, что не планируют участвовать в голосовании.

Источник: watchdog.md

Как утверждают эксперты WatchDog.md, что в ходе избирательной кампании результаты могут сильно измениться:

«Интересно, что появление большого числа кандидатов, в том числе тех, кто поддерживает вступление в ЕС, не повлияло на рейтинг Майи Санду: в апреле за нее были готовы голосовать 35,1%, а в августе — 35,5%. Вместе с тем, число неопределившихся избирателей существенно возросло — с 11,8% до 18,2%. Также заметен рост рейтинга Ренато Усатого. Пока разнообразие кандидатов не удовлетворило неопределившихся избирателей, а скорее привело к большему замешательству.

Однако, учитывая, что избирательная кампания только началась, делать окончательные выводы преждевременно. В прошлом на президентских выборах наблюдались как резкие изменения динамики, так и случаи массового отказа от ответа среди сторонников определенных кандидатов, как это было с Ренато Усатым на выборах 2020 года».

Опрос проводился с 20 по 23 августа и охватил 1011 граждан Молдовы старше 18 лет, за исключением жителей Приднестровья и молдавской диаспоры. Погрешность результатов составляет ±2,6%. Исследование проведено социологической компанией CBS-Research по заказу WatchDog.MD.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

Дополнительные часы по математике и новый тест по цифровым навыкам: изменения в новом учебном году

В новом учебном году пробный тест по математике будет проведен раньше, чтобы ускорить процесс получения результатов и помочь школам определить, какие учащиеся нуждаются в дополнительной поддержке. Об этом сообщил министр образования и исследований Дан Перчун на пресс-конференции, посвященной старту нового учебного года 2024-2025.

«Мы предложим 6 тысячам школьников 30-40 дополнительных часов бесплатного обучения по математике, чтобы они могли лучше подготовиться к экзаменам,» — отметил Перчун.

Министр также рассказал, что в этом учебном году ученикам будет предложено сдать экзамен по цифровым навыкам на добровольной основе.

«Мы должны протестировать это важное направление, особенно актуальное в 21 веке. Это будет необязательный экзамен, который сдаётся на компьютере, и по его итогам ученики получат специальный сертификат» — подчеркнул Перчун.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

Молдаване из 6 стран смогут проголосовать по почте на выборах 20 октября: регистрация открыта до 6 сентября

Молдаване, проживающие в США, Канаде, Исландии, Норвегии, Швеции и Финляндии, смогут проголосовать по почте на выборах 20 октября. Об этом 30 августа сообщил правительственный Телеграм-канал.

Чтобы проголосовать по почте необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте www.inregistrare.cec.md. Сделать это можно до 6 сентября.

Как отметили в Центральной избирательной комиссии (ЦИК), регистрация позволяет избирателям заявить о намерении голосовать за границей, после чего они будут исключены из основного списка избирателей.

По данным ЦИК, более 660 человек уже зарегистрировались для голосования по почте.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

Блок «Победа» не будет участвовать в президентских выборах и референдуме: ВСП отклонила жалобу

Блок «Победа», связанный с осужденным в Молдове политиком Иланом Шором, не сможет участвовать в предстоящих президентских выборах и референдуме. Высшая судебная палата (ВСП) отклонила жалобу блока на решение Центральной избирательной комиссии (ЦИК), сочтя ее неприемлемой. Это решение было принято 29 августа в отсутствие сторон. Оно является окончательным и не подлежит обжалованию.

Блок «Победа» был создан в апреле этого года в Москве и включает 5 партий, подконтрольных Илану Шору. В состав блока вошли неконституционная партия «Шор», партии «Шанс», «Возрождение», «Альтернативная сила спасения Молдовы» (FASM) и «Victoria».

Напомним, 2 августа блок подал документы в ЦИК для участия в президентских выборах. 7 августа ЦИК отказал ему в регистрации, сославшись на ряд несоответствий таких, как схожесть названия блока с названием одной из партий, входящих в его состав, неконституционный статус партии «Шор» и осуждение Илана Шора.

Президентские выборы и референдум о евроинтеграции состоятся в Молдове 20 октября.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

В школах Молдовы вводится запрет на использование мобильных телефонов во время занятий

В новом учебном году учащиеся школ Молдовы столкнутся с изменением правил: использование мобильных телефонов будет запрещено во время уроков. Об этом 30 августа на пресс-конференции сообщил министр образования Дан Перчун.

Как отметил министр, во время занятий телефоны будут храниться в специально отведенных местах в классе и учащиеся смогут воспользоваться ими только на переменах.

Перчун подчеркнул, что такая практика уже давно успешно применяется в ряде стран, как в Европейском союзе, так и за его пределами. Решение Министерства образования было принято после проведения опросов и консультаций с руководством школ, учителями, родителями и самими учениками. Большинство участников поддержали идею проведения уроков без мобильных телефонов.

Новый порядок использования мобильных устройств в школах направлен на улучшение качества обучения и создание более продуктивной учебной среды.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

Зарплаты в Молдове выросли на 15,5%: у кого самые высокие и самые низкие доходы

Меньше всего в Молдове во втором квартале 2024 года зарабатывают в сфере сельского хозяйства и общепита. Больше всего получают сотрудники в информационно-коммуникационном и финансово-страховом секторах. Таковы данные Национального бюро статистики (НБС).

Во втором квартале 2024 года средняя брутто-зарплата в сельском хозяйстве составила лишь 9057,4 лея (нетто 7253,16 лея). К другим отраслям с низкими заработками относятся общественное питание, где сотрудники в среднем получают 8924,7 лея, и сфера отдыха и досуга с зарплатой в 10 292,8 лея.

Наибольший рост зарплат зафиксирован в информационно-коммуникационном секторе (34 070,7 лея), в финансовой и страховой деятельности (27 435,9 лея), а также в сфере производства и поставки электроэнергии, тепла, газа, горячей воды и кондиционирования воздуха (21 187,9 лея).

Средняя брутто-зарплата по стране составила 14 069,2 лея, что на 15,5% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В реальных цифрах зарплата выросла на 11,6% по сравнению со вторым кварталом 2023 года, что указывает на небольшое увеличение покупательной способности населения.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

40 школьных автобусов поступят во все районы страны

29 августа Министерство образования распределило первые 40 из 69 школьных автобусов, приобретенных при поддержке правительства Румынии. Эти автобусы будут использоваться в учебных заведениях во всех районах страны и обеспечат транспортировку более 2 тысяч школьников.

На церемонии передачи автобусов присутствовали премьер-министр Дорин Речан, министр образования Дан Перчун, а также посол Румынии в Молдове Кристиан-Леон Цуркану.

«Мы искренне благодарим правительство Румынии за предоставленную помощь. Для нас, сотрудников министерства, крайне важно обеспечить каждому ребенку, включая детей из сельских районов, доступ к качественному образованию и возможность посещать школы, где созданы все условия для успешного обучения», — отметил министр образования.

Премьер-министр Дорин Речан подчеркнул, что «Бухарест всегда был готов поддержать Молдову».

«Правительство Румынии активно инвестирует в образовательную сферу. Я рад, что Министерство образования Молдовы под руководством Дана Перчуна уделяет особое внимание качеству образования. Это важные долгосрочные вложения со стороны Румынии, которые необходимо ценить. Румыния всегда поддерживала нас и остается нашим лучшим другом», — заявил Речан.

В свою очередь, посол Румынии напомнил, что страна неоднократно передавала Молдове школьные автобусы. В 2014-2015 годах при поддержке Румынии в Молдове также проводились программы по ремонту детских садов и школ.

Поступившие сегодня 40 автобусов рассчитаны на 17 мест, соответствуют европейским стандартам, оснащены системой электронной стабилизации, кондиционером и специальной ступенькой для детей.

В Министерстве образования отметили, что при содействии Румынии ранее было отремонтировано около 1100 детских садов. В 2014 году Румыния передала 100 школьных микроавтобусов, а в 2017 году — еще 95 автобусов.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Интересно Истории

15-летний Савва Бардук борется за жизнь после сложной операции на сердце: семья нуждается в помощи

Состояние 15-летнего Саввы Бардук из Басарабяски, который борется за жизнь после сложной операции на сердце осложнилось. Мальчика подключили к аппаратам искусственного кровообращения и дыхания. Как рассказала его мама Надежда Бардук в социальных сетях, когда врачи попытались вывести ее сына из комы, выяснилось, что он не может дышать самостоятельно, и ему пришлось установить трахеостому. В последующие дни у подростка произошёл сбой сердечного ритма, и температура тела поднялась до 42 градусов.

«Доктора сделали ему бронхоскопию и удалили из лёгких тромб, но в желудке и лёгких открылось кровотечение. Савве каждый день делают плазмаферез, пополняют его тело плазмой. Вот уже 4 недели он находится в реанимации в состоянии комы. Восстановление идёт медленно и долго. К сожалению, это привело к непредвиденным расходам, лечение продолжается. Обращаюсь к вам со слезами на глазах, но с надеждой, что вы сможете помочь! Прошу вас, помогите Савве выжить!», — мама мальчика Надежда Бардук в отчаянии обращается к людям в социальных сетях.

Фото: Nadejda Barduc/ Facebook

Напомним, Савва Бардук с рождения страдал тяжёлым сердечным заболеванием — гипертрофической кардиомиопатией и оказался в критическом состоянии после операции на сердце, проведенной в Турции. Семья мальчика, которая уже столкнулась с непредвиденными расходами на лечение, сейчас нуждается в экстренной помощи.

На данный момент долг за лечение в клинике уже превысил 83 тысячи евро, и расходы продолжают расти. Семья Саввы израсходовала все свои сбережения и деньги, пожертвованные им ранее.

Любая финансовая поддержка, а также распространение информации могут помочь спасти жизнь Саввы.

Реквизиты для оказания помощи:

Banca “MAIB”

Beneficiar: VICTOR BARDUC

Număr card: 5397 0200 6215 5559 MDL

EUR:MD06AG000000022523920103

USD:MD93AG000000022251417310

SWIFT: AGRNMD2X

Banca Moldindconbank

Beneficiar: NADEJDA BARDUC

Număr card: 4028 1102 8395 3732 MDL

https://paypal.me/NadejdaBarduc

Для тех, кто хочет помочь Савве, но не может перевести средства на счета в Молдове, прикрепляем счета из клиники в Турции  (обязательно указывайте имя Barduc Savva).

Автор: Инна Гургурова

Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Bалютный курс: 03 Ноя 2022
EUR : 19.0778 MDL-0,0938 ▼
USD : 19.2733 MDL-0,0227 ▼
RON : 3.8839 MDL-0,0181 ▼
RUB : 0.3132 MDL-0,0003 ▼
UAH : 0.5221 MDL-0,0004 ▼