Через пару недель у школьников начнутся уроки, у студентов лекции, поэтому они уже должны настраиваться на нужную волну и переходить на другой ритм жизни. Не менее важно быть готовыми и родителям, чьи дети с 1 сентября пойдут в школу, так как от их поведения зачастую зависит желание ребенка учиться и развиваться. Мы поговорили с психологом Вероникой Варбан, и она дала нам несколько рекомендаций, которые вы можете взять и себе на вооружение.
Как должны подготовиться к школьному периоду родители?
В первую очередь, нужно осознать для себя то, что ваш ребёнок больше не маленький. Как только родители начнут с ним говорить, как со взрослым человеком, ситуация изменится в лучшую сторону, считает психолог Вероника Варбан.
Для того, чтобы ребенок мог лучше освоить школьную программу, родителю необходимо давать ему определённые задания по дому. Подростку нужно понимание, что данная работа может быть выполнена исключительно им.
Во-вторых, постарайтесь дать ребёнку возможность учиться и проявлять себя. Что это значит? Не выполняйте за него домашние задания. Поймите, что, делая за него домашние задания, вы обрекаете себя на то, что во взрослой жизни вы будете постоянно обеспечивать «поддерживание штанов» своего чада. Принятие решений за ребенка очень мешает развитию его самостоятельности.
Не менее важно – оказать ребёнку психологическую поддержку. Предоставьте ему возможность спокойно войти в колею и научиться жить в школьном ритме. За лето знания могут немного рассеяться и это абсолютно нормальное явление. Просто будьте рядом со своими школьниками и, в любом случае, оставайтесь спокойными!
Что рекомендуется делать школьникам?
Подростку рекомендуется перестроиться с отдыха на ежедневную учебу, то есть, за некоторое время до первого сентября возвращайтесь к более строгому режиму дня. Если все лето вы отдыхали, то в августе самое время подготовиться к школе: читайте книги, занимайтесь иностранными языками, чтобы период перестройки проходил более гладко, а учеба не казалась такой мучительной.
Чтобы себя порадовать, подготовьте список покупок, которые необходимо сделать перед школой. Рассчитайте бюджет на покупки и спланируйте походы по магазинам. Это дополнительная тренировка как в математике, так и в планировании.
А что делать студентам?
Студентам для психологической подготовки необходимо создать план достижения успеха. Мотивация — это один из самых важных факторов, утверждает г-жа Варбан. Студенты могут придумать себе приз или награду при удачном завершении поставленной задачи. Постарайтесь правильно распределить время. Для достижения успеха важно не переусердствовать, чтобы избежать выгорания. Обязательно отдыхайте и внедряйте в свою жизнь увлечения, которые будут вас радовать.
Автор:Юлиана Волкова
Другие материалы по этой теме:
Собрать ребенка в школу: во сколько это обойдется родителям первоклашек?
