Мёд с давних пор воспринимается как панацея если не от всех, то от большей части болезней. Он усиливает иммунитет, помогает бороться с простудой и даже укрепляет сердце. Администратор группы «Советы бессарабского фармацевта» и телеграм-канала «Провизор вещает» Дианой Войтко подготовила публикацию о полезных свойствах меда.
Мед содержит большое количество витаминов: провитамин А, все витамины группы В, витамины С, Е, К. Кроме того, в нем содержатся такие микроэлементы, как магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. С точки зрения углеводного состава мед содержит фруктозу и глюкозу.
Они легко усваиваются и не вредят зубной эмали при условии своевременной гигиены полости рта.
По словам фармацевта Дианы Войтко, уникальный состав меда обусловливает его полезные свойства:
• помогает бороться с бактериальными и вирусными болезнями; • активизирует пищеварение;
• улучшает состояние мочевыводящей системы;
• укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• укрепляет нервную систему;
• оказывает противогрибковый эффект;
• повышает иммунитет.
Мед – безусловно, очень полезный продукт, однако он имеет противопоказания:
• аллергии;
• заболевания поджелудочной железы;
• детский возраст до 2 лет.
Суточное потребление меда не должно превышать норму, соответствующую двум чайным ложкам меда.
Подписывайтесь на наши социальные сети: Telegram, YouTube, Facebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!
