În perioada 17–24 septembrie, sub genericul „E timpul să fii lider”, Centrul de Sănătate Cimișlia se alătură Săptămânii globale de acțiuni împotriva bolilor netransmisibile și atrage atenția, în mod special, asupra diabetului zaharat. Instituția îndeamnă comunitatea să se informeze corect și să adopte comportamente care reduc riscurile pentru sănătate.
Ce sunt bolile netransmisibile (BNT)
Bolile netransmisibile (BNT) sunt afecțiuni cronice, pe termen lung, care nu se transmit de la o persoană la alta și reprezintă o cauză majoră de decese premature și dizabilitate. În această categorie intră, potrivit Centrului de Sănătate Cimișlia:
bolile cardiovasculare;
cancerul;
diabetul zaharat;
bolile respiratorii cronice;
tulburările mintale.
Aceste boli afectează calitatea vieții și necesită un stil de viață sănătos, monitorizare medicală și, la nevoie, tratament adecvat.
La nivel global, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, rata diabetului zaharat este în creștere. În anul 2021, diabetul a fost cauza directă a circa 1,6 milioane de decese, la care se adaugă aproximativ 530 000 de decese din cauza bolilor renale induse de diabet. Aproape jumătate dintre decesele provocate de diabet au survenit înainte de 70 de ani, iar hiperglicemia este implicată în jur de 11% din decesele cardiovasculare.
Estimările recente indică faptul că ponderea adulților cu diabet aproape că s-a dublat în ultimele decenii: de la 7%, în anul 1991 la 14%, în 2022. În special în țările cu venituri mici și medii, pacienții nu urmează tratament regulat – realitate care subliniază importanța depistării precoce și a accesului la tratament adecvat.
Săptămâna globală de acțiuni împotriva bolilor netransmisibile, sub genericul „E timpul să fii lider” , pune accent pe responsabilitatea individuală și comunitară: informare din surse credibile, controale preventive, consecvență în administrarea tratamentul prescris și sprijin pentru persoanele cu boli cronice.
„A fi lider” înseamnă luarea unor decizii sănătoase pentru propria sănătate și cea a membrilor de familie, discuții deschise cu medicul despre propriile riscuri de sănătate și încurajarea unor obiceiuri benefice, cum ar fi activitatea fizică regulată, alimentația echilibrată, renunțarea la vicii și controlul greutății.
Ce este diabetul zaharat
Diabetul zaharat înseamnă valori crescute ale glucozei în sânge (hiperglicemie).
În acest context, este importantă următoarea delimitare:
Diabetul zaharat de tip 1: boală autoimună în care pancreasul produce puțină sau deloc insulină și necesită tratament cu insulină.
Diabetul zaharat de tip 2: cea mai frecventă formă; apare când organismul devine rezistent la insulină sau nu produce suficientă insulină. Evoluează adesea „tăcut”, ani la rând, și poate fi prevenit printr-un stil de viață sănătos.
Diabetul precoce (prediabet): valori ale glicemiei peste normal, dar sub pragul diagnostic pentru diabet. Nu dă simptome tipice și este reversibil, însă crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2 și boli cardiovasculare.
Cum recunoaștem semnalele de alarmă
Există o listă de semne și simptome care pot da de înțeles că este necesară o monitorizare mai strictă a stării de sănătate și, eventual, efectuarea unui test de depistare a diabetului zaharat:
mâncărimi ale pielii sau în zona genitală;
furuncule frecvente;
cicatrizare întârziată a rănilor;
micoze (infecții cu ciuperci) la picioare sau genitale, greu de tratat;
probleme dentare (sângerări gingivale, parodontoză).
După depășirea pragului aprox. 11 mmol/l pot apărea „cei patru P”:
Polidipsie – sete exagerată și consum crescut de lichide;
Poliurie – urinări frecvente;
Polifagie – creșterea poftei de mâncare;
Pierdere ponderală – scădere în greutate.
Fără control adecvat, diabetul de tip 2 crește riscul pentru complicații, cum ar fi:
- afectarea vaselor ochiului (retinei) – retinopatie diabetică;
- afectarea rinichilor – nefropatia diabetică;
- afectarea picioarelor – picior diabetic;
- afectarea vaselor magistrale ale creierului sau ale inimii;
Ghid practic: măsuri eficiente de prevenție și control
Măsurați glicemia la recomandarea medicului, mai ales dacă aveți factori de risc;
Nu ignorați semnele enumerate mai sus. În cazul în care apar, adresați-vă medicului;
Revizuiți dieta (mai multe legume/fructe, limitarea zahărului și a grăsimilor saturate), creșteți activitatea fizică și renunțați la vicii;
Urmați tratamenteleprescrise de medic și mergeți, la recomandarea medicului, pentru efectuarea analizelor obișnuite;
Solicitați consiliere la medicul de familie privind prevenirea și gestionarea bolilor cronice.
Săptămâna globală de acțiuni împotriva BNT este un prilej oportun pentru ca fiecare dintre noi să devină „lider” al propriei sănătăți. Mesajul Centrului de Sănătate Cimișlia este clar: pentru a preveni complicațiile, adresați-vă anual la medicul de familie pentru un control profilactic și pentru informații suplimentare. Intervențiile timpurii, stilul de viață sănătos și colaborarea constantă cu medicul de familie reduc semnificativ riscul de îmbolnăvire și complicații.
Autor: Virineia Carapirea
Susțineți redacția BAStv, abonați-vă la noi pe platforma Patreon sau prin efectuarea contribuțiilor prin PayPal! Aceasta ne va ajuta să creăm conținut interesant și util pentru dvs., rămânând în continuare o platformă media independentă.
Abonați-vă la noi pe rețele sociale: Telegram, YouTube, Facebook și Instagram. Aici publicăm știri pe scurt.
