С пищевыми отравлениями не сталкивались разве что самые аккуратные и удачливые люди. Всех остальные, наверное, уже хоть раз настигала такая напасть. Каковы симптомы пищевого отравления и как с ним справиться, читайте в материале, подготовленном редакцией BAStv совместно с администратором группы «Советы бессарабского фармацевта» и телеграм-канала «Провизор вещает» Дианой Войтко.
Тошнота, рвота, боль в животе, диарея, учащение сердцебиения, иногда даже повышение температуры с ознобом, судороги и обмороки – вот как может проявить себя пищевая интоксикация. Чаще всего причиной̆ пищевых отравлений становится мясо, особенно, в виде фарша, а также молочные продукты.
В зависимости от количества испорченной̆ пищи и состояния иммунитета пострадавшего симптомы могут проявиться и через 30 минут, и через сутки.
Что делать, если у меня пищевое отравление?
✅️Прежде всего, надо помочь организму избавиться от испорченных продуктов: выпить несколько стаканов воды комнатной̆ температуры и вызвать рвоту, если она не начинается сама.
✅️Следующий̆ шаг – прием сорбентов, которые помешают всасыванию в кровь токсинов: эти препараты «притягивают» токсины к себе и выводят их из организма естественным путем.
✅️В процессе очистки ваше тело теряет множество жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, нужно постоянно пить, можно даже обычную воду, но гораздо лучше специальный раствор, который необходимо приобрести в аптеке. Эти средства регулируют водно-солевой баланс внутри вас, восстанавливая необходимый̆ запас электролитов.
Как понять, что вы не справляетесь и нужен врач?
— Если есть вероятность того, что человек отравился не «обычными» продуктами, а, например, грибами;
— если у него высокая температура, обмороки, судороги;
— если диарея и рвота не прекращаются;
— если заболел маленький̆ ребенок, пожилой̆ человек, беременная женщина, НЕ МЕДЛИТЕ, ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ!!!
В домашних условиях можно лечить разве что легкие пищевые отравления. При тяжелых — человеку помогут быстрее и намного эффективнее в больнице.
Что делать, когда острое состояние спадет?
Организм восстановится самостоятельно, главное – ему не мешать. Ни в коем случае не ешьте тяжелую пищу – жареное, жирное, соленое. Нельзя пить кофе и газировку, не следует употреблять молочные продукты, алкоголь, сырые овощи и фрукты. Можно – рисовую или гречневую кашу на воде, печеные яблоки, картофельное пюре на воде, черный чай и сухарики из белого хлеба. Потом в рацион можно ввести нежирный куриный бульон, куриное мясо, куриные паровые котлеты. Можно также помочь микрофлоре восстановиться, принимая пробиотики.
Лучше есть понемногу, но часто. Переходить на свой обычный режим питания нужно постепенно, не перегружая ЖКТ, – и тогда вскоре все у вас будет в порядке.
Подписывайтесь на наши социальные сети: Telegram, YouTube, Facebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!
Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.
