Рубрики
Медицина по-простому Наши проекты

О медицине по-простому: как правильно пить воду

 Содержание воды в организме напрямую влияет на состояние здоровья, работоспособность человека, возможность восстанавливаться после физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок, противостоять стрессу. Редакция BAStv совместно с администратором группы “Советы бессарабского фармацевта” и телеграм-канала “Провизор вещает” Дианой Войтко подготовили советы, как правильно пить воду, чтобы это приносило максимальную пользу для организма.

  • Пить воду только ВНЕ приема пищи

Не позже чем за 30 минут до еды и не раньше часа-полутора после, чтобы вода не мешала переваривать пищу и не растворяла желудочный сок.

  • Пить теплую воду вместо холодной

Ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу.

  • Пить воду маленькими порциями (по 2-3 глотка)

Это нужно для того, чтобы не нагружать почки. После каждого глотка подержать воду во рту, чтобы она смешалась со слюной и лучше усвоилась.

  • Выпить стакан теплой воды сразу после пробуждения

Так вы промываете организм и запускаете его работу.

  • Пить воду только сидя

Так она будет в кишечнике полностью всасываться в кровь, иначе — просто выведется наружу.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Лонгриды Наши проекты

Как добиться ремонта дороги на своей улице. История жителя г. Басарабяска

Как добиться ремонта дороги на своей улице. История жителя г. Басарабяска

3 года назад 55-летний житель города Басарабяска начал свою «операцию» по ремонту дороги на улице Пушкина. Он обивал пороги местных властей, пробовал заливать ямы самостоятельно, беседовал с горожанами. На данный момент ремонт дороги почти завершён. Читайте в материале BAStv, как Андрею Марга удалось привлечь внимание властей к важной проблеме и через какие трудности он прошел, чтобы достичь результата.

Улица Пушкина, расположенная в Басарабяске, фактически связывает два микрорайона города  — Станция и Флэмында, так как ведет к пешеходному железнодорожному мосту. Но дорога там была разбита и мало пригодна для нормального  передвижения как людей, так и автомобилей. По словам жителя улицы Пушкина Андрея Марга, он начал обращаться с просьбами отремонтировать дорогу как к городским, так и к районным властям еще 3 года назад. Тогда его просьбы остались без ответа.

Андрей Марга, житель ул. Пушкина

В 2022 году г-н Марга отремонтировал часть дороги своими руками: 

«В позапрошлом году я забетонировал за свои деньги кусок улицы. Купил 10 мешков цемента и позакрывал эти ямы. Но асфальт не принимает бетон, он уже весь трескается. Мне жалко было не только себя, и людей было жалко. С освещением то же самое: я за свои деньги проводку провел, подключили свет по ул. Пушкина».

Когда активный горожанин понял, что своими силами не сможет отремонтировать дорогу, он обратился с призывом к другим жителям города:

«В 2023 году я собрал людей и спросил: «Вы бы хотели, чтоб отремонтировали данную улицу?». Они ответили, что да, ведь это проходная улица. Многие люди с Флэмынды ежедневно проходят по ней, добираясь пешком до Станции».

280 человек подписали заявление с просьбой отремонтировать улицу Пушкина. Документ был зарегистрирован в примэрии Басарабяски. 

«Я ходил по дворам, разговаривал с гражданами, интересовался, чего они хотят, каких изменений. Попросил в магазине на улице, чтобы спрашивали у людей, там тоже собирались подписи. Я делал это не для себя, а для всех людей. Хочется, чтоб было красиво, благоустроено». 

Хотя заявление, касающееся ремонта улицы Пушкина, находилось в примэрии с 15 марта 2023 года, советники горсовета рассмотрели его в рамках дополнительного вопроса на сессии только 1 августа. Андрей пришел на заседание, чтобы высказать свою позицию и узнать решение властей.

Подробнее об этом читайте здесь.

Изначально люди хотели, чтоб на улице был проведен хотя бы ямочный ремонт. На тот момент примэрия составила смету на сумму около 54 тысяч леев. Однако экс-примар Валентин Чимпоеш предложил советникам провести капитальный ремонт, так как дорога находилась в катастрофическом состоянии.

«Ямочным ремонтом вы не обойдетесь, необходимо выделить деньги на капитальный ремонт. Выделите деньги из свободных остатков! На этот участок, вне зависимости от того, будет он в асфальте или в брусчатке, нужно выделить не менее 800 тысяч леев. Сегодня 300 метров асфальта шириной 5,5 м стоят 1,3 млн лей. Я считаю, что нужно ставить на всю ширину. Если вы захотите положить асфальт, вы утопите домовладения, вдоль которых проходит улица, потому что там уже 4 слоя асфальта. Дорога была с водоотводом ниже, а из-за этих слоев она поднялась».

После продолжительных дискуссий на повышенных тонах советники поручили примэрии предложить вариант ремонта, составить новую смету расходов и предоставить её на рассмотрение бюджетной комиссии.

Согласно предварительной смете, на улице должно быть уложено «асфальтобетонное покрытие с мелким заполнителем, выполненное горячим способом, механически, толщиной 3 см». 

После смены главы города в проект по ремонту дороги были внесены изменения. Об этом нынешний примар Басарабяски Петр Пушкарь заявил в эфире передачи “Актуальная тема” на канале BAStv.

“Предыдущий городской совет выделил деньги на улицу Пушкина. Не хочу критиковать прошлого примара, но на тендер был выставлен ремонт только части этой улицы. Также она была в асфальтовом варианте. Я заменил асфальт на плитку и мы продлили ремонт еще на 70 м, доведя его до моста. Эта пешеходная улица уже готова. Мы установим там знак, запрещающий въезд грузового транспорта”.

Андрею Марга удалось привлечь внимание властей к важной проблеме, но он не собирается останавливаться на достигнутом.

«Я делаю это для народа, я похож на своих родителей, как и они, я не безразличен ко всему, что происходит вокруг меня. У меня уже есть планы, я узнал, где можно закупить розы, чтобы посадить вдоль дороги. Я поговорю с соседями, с другими горожанами, может, мы вместе сможем навести порядок. Кроме того, я попросил нынешнего примара г-на Пушкарь установить 2 скамейки перед мостом. Люди смогут там присесть, отдохнуть. Есть много планов, как изменить наш город. Мне очень хочется, чтобы власти откликались на наши просьбы».

С момента первого обращения Андрея Марга в редакцию BAStv мы вместе разбирались в ситуации и шаг за шагом следили за развитием событий. 

BAStv гордится тем, что помогает своим зрителям и читателям быть услышанными. Если у вас на улице или в вашем микрорайоне возникли проблемы и местные власти не обращают на них должного внимания, не стесняйтесь обращаться к нам. Мы готовы освещать вопросы, которые важны для нашего сообщества. Отправьте сообщение в директ в социальных сетях или на почту [email protected].

Мы верим, что сила гражданского общества и медиа может внести весомый вклад в решение проблем, и мы готовы быть вашими союзниками в этом процессе.

Автор: Юлиана Игнатьева

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Басарабяске

Недельный обзор: обряд водосвятия, награждение железнодорожников, отчет службы ЧС и многое другое

«Недельный обзор» — рубрика, в которой мы размещаем самые важные новости, опубликованные на нашем сайте за последние 7 дней. Это поможет вам всегда оставаться в курсе событий и не пропустить ничего важного для себя.

И.о. директора молодежного центра “Феникс” сменен. Какие еще кадровые перестановки ожидаются в 2024 году

По словам нового примара города Басарабяска Петра Пушкарь, он не планирует увольнять людей, работающих в примэрии, однако ожидается смена руководителей в учреждениях, подчиняющихся городской администрации. Данное заявление он сделал в эфире передачи “Актуальная тема” на BAStv. Подробнее читайте здесь.

Как в Храме святого Николая Чудотворца г.Басарабяска прошел обряд водосвятия

19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. Один из главных церковных праздников берет начало с апостольских времен. Согласно Евангелию, именно в этот день Иисус Христос пришёл к реке Иордан, чтобы принять крещение водой от пророка Иоанна. Во всех православных храмах в этот день освящают воду. Великое водосвятие было совершено и в Басарабяском Храме святого Николая Чудотворца. Фоторепортаж с места события можно посмотреть тут.

Меньше пожаров, но больше ущерба: результаты работы службы ЧС Басарабяска в 2023 году

В течение 2023 года на территории района Басарабяска было зафиксировано 9 пожаров. За аналогичный период 2022 их было 11. Читайте, каковы результаты деятельности службы по предотвращению чрезвычайных ситуаций (ЧС) Басарабяска в прошлом году. Детали тут.

«Каких изменений вы ждете в своем населенном пункте в 2024 году?». Опрос недели

Новый год — время перемен и возможностей, а также прекрасный повод построить планы на будущее. Мы решили спросить у пользователей сайта bas-tv.md, каких изменений они ждут в своем населенном пункте в 2024 году. Ваши ответы помогут и местным администрациям узнать мнения граждан на этот счет, и нам -местному СМИ – подскажут более актуальные темы для публикаций. Принять участие в опросе можно на сайте bas-tv.md.

ТОП-5 внедорожников выставленных на продажу в Басарабяске

Предлагаем Вам ТОП-5 внедорожников, выставленных на продажу в Басарабяске на начало января 2024 года. Предложения были опубликованы на сайте 999.md. С ТОПом можно ознакомиться на сайте.

Три сотрудника ж/д узла Басарабяска были награждены администрацией ЖДМ

15 января три сотрудника ж/д узла Басарабяска были награждены администрацией ГП «Железная дорога Молдовы» за предотвращение опасных ситуаций, которые могли привести к тяжелым последствиям для компании. Подробнее здесь.

Призерам конкурса новогодних фотографий на сайте BAStv были вручены подарки от спонсоров

Церемония награждения призеров новогоднего фотоконкурса прошла в студии BAStv 18 января. Конкурс проводился на сайте местного СМИ в двух номинациях – семейное фото и фото ребёнка. Победителей определило читательское голосование. Призы предоставили предприниматели города Басарабяска. Детали тут.

Для тех, кто хочет поддержать редакцию BAStv в производстве качественного контента, даём ссылку на статью о том, каким образом это можно сделать.

Это всё, о чём мы хотели Вам напомнить. Надеемся, было интересно. Следите за нашими публикациями и будьте всегда в курсе происходящего!

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

 

 

 

Рубрики
Актуально В Басарабяске

(ФОТО) Как в Храме святого Николая Чудотворца г.Басарабяска прошел обряд водосвятия

19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. Один из главных церковных праздников берет начало с апостольских времен. Согласно Евангелию, именно в этот день Иисус Христос пришёл к реке Иордан, чтобы принять крещение водой от пророка Иоанна. Во всех православных храмах в этот день освящают воду. Великое водосвятие было совершено и в Басарабяском Храме святого Николая Чудотворца.

Крещение Господне – один из 12 главных церковных праздников. Он связан с крещением Иисуса Христа в реке Иордан. В день Богоявления в Храме святого Николая Чудотворца прошел обряд водосвятия. Священнослужители и верующие люди говорят, что вода, освященная на Крещение, обладает особой силой. Она способна исцелять человеческие души и приносить в дома мир и спокойствие. Поэтому прихожане запасаются святой водой на весь год.

Освященную воду принято употреблять на голодный желудок во время поста и по большим праздникам, а также хранить ее на почетном месте.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

Миротворцы России незаконно ввезли в Зону безопасности новое вооружение. Кишинев потребовал разбирательства

На встрече Объединенной контрольной комиссии (ОКК), которая прошла 18 января в Бендерах, делегация Кишинева потребовала провести разбирательство в связи с проведением миротворцами России учений 22 декабря 2023 года вблизи Зоны безопасности. Как отметили в Бюро реинтеграции, российские миротворцы провели учения на постах Совместных миротворческих сил с применением боевого оружия, техники и снаряжения, некоторые виды которого даже не были заявлены как входящие в состав снаряжения воинского контингента.

Как сообщает Newsmaker.md, члены молдавской делегации подписали заявление, в котором выразили несогласие с нарушением основных договоров ОКК. В частности, Кишинев отметил, что «в существующих сложных условиях региональной безопасности повторяющиеся односторонние действия миротворцев РФ с применением имитационного оружия вблизи Зоны безопасности вызывают у мирных граждан тревогу из-за устрашающих звуков стрельбы и возможного нежелательного обострения обстановки».

«В ходе проведения упомянутых учений групп оперативного реагирования России, во время которых миротворцы якобы отражали нападение на миротворческий пост диверсионной группой в гражданском, российские миротворцы использовали автоматическое стрелковое оружие „РПК“ и летательные аппараты (типа Quadcopter). Исходя из данных „Ведомости наличия личного состава, техники и вооружения совместных миротворческих сил в приднестровском регионе Республики Молдова“ за декабрь 2023 г., на вооружении ВК МС РФ это оружие и дроны не числятся. Наличие и использование данных типов вооружения и летательных аппаратов в ВК МС РФ свидетельствует о другом факте нарушения протоколов ОКК и решений ОВК, а именно о ввозе в Зону безопасности нового вооружения ВК МС РФ, минуя институт военных наблюдателей», — говорится в заявлении кишиневской делегации.

При этом за учениями наблюдали военные коменданты, «присутствие которых без решения Объединенного военного командования грубо нарушает Положение о комендатуре в районах с повышенным режимом безопасности».

В то же время делегация правобережья выразила недовольство тем, что в декабре 2023 года и январе 2024 года через незаконно установленные посты приднестровских структур не сразу пропустили мониторинговые группы Миссии ОБСЕ. И это несмотря на то, что Миссия ОБСЕ заранее уведомляет о передвижении своих представителей.

«В связи с этим молдавская делегация попросила провести расследование этих нарушений и разработать новые правила проведения учений, чтобы исключить подобные неправомерные действия одного из воинских контингентов Совместных сил поддержания мира», — рассказали в Бюро.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Интересно Развлечения

(ФОТО) Призерам конкурса новогодних фотографий на сайте BAStv были вручены подарки от спонсоров

Церемония награждения призеров новогоднего фотоконкурса прошла в студии BAStv 18 января. Конкурс проводился на сайте местного СМИ в двух номинациях – семейное фото и фото ребёнка. Победителей определило читательское голосование. Призы предоставили предприниматели города Басарабяска.

Фотоконкурс был объявлен редакцией BAStv в последние дни уходящего года. Он проводился в двух номинациях:

В детской категории было заявлено 17 участников, в семейной – 8. Все фото были размещены на сайте BAStv. Голосование проходило с 3 по 9 января. Победителями стали те, чьи фото набрали максимальное число голосов.

В семейной категории по результатам голосования лидировала семья Казмалы.

И в детской категории победу одержали также сестрички Казмалы – Алиса и Арина.

Но редакция решила отметить призами также Владу Лупанову с племянником, которые заняли 2 место среди семей и малышей Виталину Олейниченко и Виктора Горемыкина, расположившихся на 2 и 3 местах в категории «Дети».

Все призеры получили подарки от спонсоров, в роли которых выступили местные предприниматели – Татьяна Швец (магазин «Хороший»), Пантелей Тарлев (магазин «Кристина»), Татьяна Киося (магазин «Для всех»), семья пчеловодов Ватовых и студия BAStv. На церемонии вручения призов смогли присутствовать не все приглашенные, поэтому подарки им будут вручены позже.

Редакция BAStv благодарит всех участников фотоконкурса, независимо от результатов, а также посетителей сайта, которые за них голосовали, и предпринимателей, поддержавших эту инициативу!

Автор: Людмила Топал

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

 

Рубрики
Актуально В Басарабяске

Крещение Господне: во сколько и когда будет освящение воды в Храме Николая Чудотворца г.Басарабяска

 На Крещение вода освящается дважды: первый раз в Сочельник, а второй, собственно, на праздник Крещения.

День Навечерия Крещения Господня или Крещенский сочельник в Русской Православной Церкви отмечается 18 января. Традиционно в храмах в этот день совершаются Царские Часы и Вечерня с чтением отрывков из книг Священного Писания, а также Литургия Василия Великого. Это одна из самых важных служб в году.

По словам протоиерея Храма Николая Чудотворца отца Дмитрия, богослужение начнется утром, в 7.30. Примерно к 10.00 в стенах Храма пройдет водоосвящение. Вечерняя служба начнется в 16:00.

19 января православные отмечают праздник Богоявления. В этот день служба начнется в 7 утра. Примерно с 11.00 будет проходить обряд Великого освящение воды во дворе Храма. И 18, и 19 января освящение совершается одинаковым чином, поэтому вода, освященная в эти дни, ничем не отличается. Так как священники Храма Николая Чудотворца освящают воду в колодце на территории церкви, люди могут набрать её в любое время и в любом объёме.

Особенным свойством святой воды является то, что, добавленная даже в небольшом количестве к воде обычной, она передаёт благодатные свойства и ей, поэтому в случае нехватки святой воды ее можно разбавить простой.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Басарабяске

И.о. директора молодежного центра “Феникс” сменен. Какие еще кадровые перестановки ожидаются в 2024 году

По словам нового примара города Басарабяска Петра Пушкарь, он не планирует увольнять людей, работающих в примэрии, однако ожидается смена руководителей в учреждениях, подчиняющихся городской администрации. Данное заявление он сделал в эфире передачи “Актуальная тема” на BAStv. 

В новом году у примара города Петра Пушкарь в планах изменение численности штата примэрии:

“Мы хотим увеличить штат на два человека: одного в отдел кадров и одного в отдел по связям с общественностью. До этого таких специалистов в примэрии не было. Сотрудники примэрии боялись, что, когда я приду, то всех уволю. Я разговаривал с коллективом и четко сказал, что ни один сотрудник не будет уволен. Если человек работает и справляется с работой, то я не вижу смысла его увольнять”. 

В прямом эфире передачи “Актуальная тема” поступил вопрос от жительницы города Басарабяска Валентины Слав:

“Когда Вы успели провести конкурс на должность директора молодежного центра и почему не говорите о том, что появился новый директор? Есть ли у нового директора соответствующее образование и опыт работы с детьми?”.

На это г-н Пушкарь ответил, что в молодежном ресурсном центре (МРЦ) “Феникс” требуется введение регламента, согласно которому в учреждении будут работать только педагоги с высшим образованием. А Клара Бучко, до этого исполнявшая обязанности директора МРЦ, хоть и соответствует по уровню образования, больше не может занимать эту должность, так как она уже пенсионного возраста. 

“Мы примем регламент в Доме культуры и в Молодежном центре “Феникс”. До этого там регламента не было. Когда я стал примаром, то сразу сказал, кого я не вижу на этих должностях. Эти люди будут заменены. Я хочу сказать, что в Молодежном центре никто не был уволен. Там был назначен новый исполняющий обязанности директора. Образование у нее есть высшее. Чтобы вы понимали, в молодежном центре работают люди, у которых вообще нет образования. В новом регламенте будет указано все. Я считаю, что в молодежном центре должны работать педагоги, а в Доме культуры – специалисты в области культуры. Это мое мнение, я не хочу никого обидеть», — сказал Петр Пушкарь. 

Примар надеется, что повышение заработной платы специалистам Молодежного центра будет способствовать привлечению на работу в данное учреждение молодых педагогов.

Автор: Юлиана Игнатьева

Другие материалы по этой теме:

(ВИДЕО) «Актуальная тема»: примар города Басарабяска Петр Пушкарь о первых шагах в новой должности, проблемах и путях их решений

“Все кандидатуры, но не PAS»: лидер Партии социалистов р-на Басарабяска Петр Пушкарь о кандидате на пост председателя

Рубрики
Актуально В Молдове

Перечень лиц, которые должны подавать декларации об имуществе, будет расширен

Список субъектов декларирования имущества и личных интересов будет расширен. Это предусмотрено поправкой, предложенной депутатом от Партии «Действие и солидарность» Лилианом Карпом к проекту внесения изменений в закон об оценке институциональной неподкупности. Парламентская Комиссия по национальной безопасности, обороне и общественному порядку изучила 17 января законодательную инициативу на заседании.

Так, предлагается, чтобы и сотрудники органов власти/ публичных учреждений, находящихся на самоуправлении, лица на управленческих должностях в подразделениях публичных бюджетных учреждений и лица на контрольных должностях в государственных предприятиях и муниципальных предприятиях, коммерческих обществах с госкапиталом, председатели и вице-председатели политических партий и члены центральных исполнительных органов политических партий были обязаны подавать декларацию об имуществе и личных интересах.

По мнению автора, это станет мерой по предотвращению и борьбе с необоснованным обогащением, конфликтом интересов, состояниями несовместимости, а также с нарушением правового режима ограничений.

Проект внесения изменений в Закон об оценке институциональной целостности был разработан группой депутатов фракции Партии «Действие и солидарность» с целью приведения положений нормативного акта в соответствие с положениями постановлений Конституционного суда, а также на основе рекомендаций, сформулированных в Докладе по оценке воздействия закона экс-пост.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

Новый вид мошенничества по SMS: рекомендации полиции

Полиция предупреждает о появлении нового вида онлайн-мошенничества: на телефоны людей приходят сообщения, содержащие ложную информацию о необходимости предоставить дополнительные данные для получения предполагаемой посылки.

По данным Генерального инспектората полиции, можно также встретить сообщения с недостоверной информацией о предложении, от которого трудно отказаться, которое к тому же и бесплатное. Помимо текста, эти сообщения могут также содержать ссылку, которая при переходе на неё перенаправляет пользователя на мошеннический сайт, где его просят ввести данные банковской карты или другую личную информацию. По такой ссылке могут распространяться программы, способные заразить мобильное устройство.

Полиция рекомендует гражданам не заходить по полученным ссылкам, не отвечать на поступившие сообщения, помечать подозрительные сообщения как СПАМ, скачивать приложения только из официальных источников. Им также рекомендуется не вводить личную или банковскую информацию на непроверенные сайты, а также никому не сообщать полученный от банка PIN-код.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Bалютный курс: 03 Ноя 2022
EUR : 19.0778 MDL-0,0938 ▼
USD : 19.2733 MDL-0,0227 ▼
RON : 3.8839 MDL-0,0181 ▼
RUB : 0.3132 MDL-0,0003 ▼
UAH : 0.5221 MDL-0,0004 ▼