Рубрики
Общество Подробно

Женщины в Молдове по-прежнему боятся говорить о насилии: исследование Коалиции «Жизнь без насилия»

Несмотря на существующие законы и программы поддержки, многие женщины продолжают сталкиваться с насилием, но не сообщают о нём из-за страха, стыда или недостатка информации о доступной помощи. Экономическое и психологическое насилие часто остаются незамеченными и воспринимаются как «нормальная» часть семейной жизни, что затрудняет защиту прав женщин.

Исследование: «Культурные, социальные и экономические факторы, которые мешают или побуждают женщин говорить о насилии и прекращать насилие» направлено на выявление препятствий для обращения женщин за помощью, анализ применения законодательства и изучение факторов, которые могут стимулировать женщин защищать себя и свои права. Оно проведено организациями Национальной коалиции «Жизнь без насилия» при поддержке UNHCR Moldova в период с декабря 2023 года по июнь 2024 года. Презентация исследования состоялась 24 октября в примэрии села Кирсово, АТО Гагаузия. Итоги исследования обсудили в рамках круглого стола при участии: представителей органов власти различных уровней (примэрия, Парламент), сотрудников правоохранительных органов, активистов, психологов и представителей неправительственных организаций (НПО).

Мероприятие провела модератор, грантистка проектов Коалиции «Жизнь без насилия» Елена Челак.

В рамках исследования был проведён онлайн-опрос среди 300 женщин в возрасте от 18 до 74 лет, шесть фокус-групп с участием 53 женщин из разных регионов, включая беженок из Украины, а также 30 интервью со специалистами и шесть индивидуальных интервью с женщинами для более глубокого анализа выявленных проблем. Большинство участниц исследования — женщины в возрасте от 26 до 65 лет. Исследование показало, что 92% женщин понимают, что такое насилие, однако 72% заявили, что сообщили бы о нём только в случае серьёзных угроз или насилия против детей.

Психологическое и экономическое насилие часто воспринимаются как часть нормальной семейной жизни, особенно в некоторых регионах, таких как Тирасполь и Кирсово. Женщины рассказывали, что иногда соглашаются на сексуальные отношения, чтобы избежать других форм насилия и успокоить агрессора.

Среди главных барьеров названы стыд, страх, чувство одиночества, сложные процедуры подачи жалоб, опасение потерять поддержку семьи, а также религиозные убеждения, закрепляющие подчинённое положение женщины. Многие участницы отметили, что бремя стыда передаётся из поколения в поколение и становится эффективным социальным механизмом, удерживающим женщин в зависимых отношениях.

Институциональные проблемы также остаются значительными: отсутствуют долгосрочные и устойчивые услуги для жертв насилия, мало общественных пространств, а сотрудники некоторых учреждений склонны обвинять женщин или отговаривать их от обращения за помощью. Приютов для женщин недостаточно, и они не всегда адаптированы к нуждам разных групп. Женщины выражают низкий уровень доверия к системе правосудия, а информационные кампании носят фрагментарный характер. Половина опрошенных предпочли бы не обращаться в государственные органы, а просто дистанцироваться от агрессора.

Тем не менее, исследование выявило и факторы, которые побуждают женщин обращаться за помощью. К ним относятся поддержка семьи, друзей, групп взаимопомощи, полиции и неправительственных организаций, финансовая независимость, которая обеспечивает большую самостоятельность, а также доступ к юридической и психологической помощи, помогающей восстановить эмоциональное равновесие и получить правовую защиту.

Примар села Кирсово Анна Хохлова отметила, что о насилии все еще умалчивают, опасаясь осуждения общества. По ее словам, нужно приложить совместные усилия, чтобы стыд обратить на агрессора.

«Наша задача сделать все, чтобы, в первую очередь, не жертва чувствовала стыд, а человек, который причиняет насилие, чувствовал стыд», – отметила Анна Хохлова.

Анастасия Морозан, координатор программы грантов Национальной коалиции «Жизнь без насилия» отметила, что коалиция была создана на фоне высокого уровня насилия в отношении женщин и необходимости борьбы с этим явлением общими усилиями.

«В Молдове, по статистике, 73% женщин были подвержены одной из существующих форм насилия. В целом, если говорить открыто, то каждая из нас либо подвергалась одной из форм насилия, либо знает другую женщину, которая подвергалась. И пока этот вопрос настолько острый, мне кажется, а кто, если не мы, будем защищать друг друга от того, что происходит», – заметила Анастасия Морозан.

Практикующий клинический психолог/психотерапевт Айдан Калдан, гагаузка по национальности и прожившая 15 лет в Турции, написала научное исследование о насилии в романтических отношениях. Айдан пришла к выводу о том, почему жертвы насилия винят себя:

«Вина и стыд — это способ вернуть себе хоть какой-то контроль над ситуацией, в которой контроля не было вообще. Но стыд не возникает на пустом месте — он формируется под влиянием общества, культуры, воспитания. С детства нас учат, что если что-то плохое произошло, то кто-то должен быть виноват. И, к сожалению, чаще всего виновным оказывается не тот, кто причинил вред, а тот, кто пострадал. Стыд — главный барьер, мешающий женщинам открыто рассказывать о насилии».

Директор Регионального центра по реабилитации жертв насилия в семье Светлана Георгиева отмечает: важно, чтобы в сложной ситуации человек знал, куда обратиться. И не менее важно, чтобы в семьях были выстроены доверительные отношения между матерями и детьми.

«К нам в центр обратилась 15-летняя девушка вместе с мамой, и меня это очень обрадовало. Почему? Потому что она не побоялась рассказать маме о ситуации, с которой столкнулась, а мама вовремя отреагировала и позвонила туда, куда нужно — в специализированный центр, предоставляющий дневные консультативные услуги. Они пришли к нам, мы объяснили, что нужно делать и как действовать. Сейчас идет следственный процесс, всё по закону, и виновный человек будет наказан. Это важно понимать обществу, потому что многие молодые люди думают, будто всё остаётся безнаказанным. Главное, чтобы девушки, девочки, женщины не боялись просить помощи и знали: да, системы разные, ситуации бывают сложные, но мы видим, как меняемся — и мы, и общество, и сама система», – рассказала Светлана Георгиева.

Журналист-фрилансер из Комрата Петр Гарчу анализирует судебные дела о домашнем насилии по Гагаузии. Петр отметил: во время процессов психологи очень часто приходят к выводу о наличии у жертв стокгольмского синдрома.

«Психологи объясняют, что у многих развивается стокгольмский синдром: жертвы начинают винить себя и даже испытывать сострадание к насильнику», – отметил Петр Гарчу.

Также Петр отмечает безразличие окружающих к жертвам насилия. Вот детали одного из судебных дел:

«Пострадавшая рассказала, что был свидетель, общий друг семьи, который видел как ее избивает сожитель, однако он не вмешался в ситуацию. Сам же свидетель в своих показаниях сообщил, что ничего не видел», – рассказал журналист.

Эсет Саматова, психолог и консультант по вопросам психосоциальной поддержки в международных организациях отметила: стыд, который испытывают жертвы домашнего насилия, в основном навязан обществом — лишь малая часть принадлежит им самим. Женщин с детства воспитывают как «контейнеры» для вины и терпения, поэтому они часто обращаются за помощью только на грани. Если человек пережил травму в детстве, его порог терпимости становится выше, и он дольше остаётся в насильственных отношениях. Эсет рассказала случай, произошедший во Франции, когда жертва насилия заявила о произошедшем всему обществу и предъявила вину агрессору. Эсет отмечает, что других таких случаев она не помнит, но ставит его в пример другим женщинам, отмечая, что вина и стыд — это не их ответственность.

«Во Франции произошёл случай, получивший широкую огласку: пожилая женщина по имени Жизель узнала, что муж усыплял и насиловал её. Она подала в суд, не скрывала лица и открыто заявила: стыд должна испытывать не она, а тот, кто причинил вред. Этот пример стал символом изменения общественного нарратива — когда жертва перестаёт молчать и возвращает стыд тем, кому он принадлежит», – подчеркнула Эсет Саматова.

Депутат Парламента Республики Молдова от партии PAS Наталья Давидович отметила, что за последние годы в законодательство были внесены изменения с целью защиты жертв насилия: 

«Раньше было возможно так, что жертва насилия подает заявление, его рассматривают, дело доходит до суда, и в суде она отзывает свое заявление. Под влиянием разного состояния, со стороны родственников, чаще всего, и так далее. Дело закрывалось. Мы внесли изменение в законодательство. Сейчас такие дела не закрываются и рассматриваются до конца, даже несмотря на то, что жертва отзывает свое заявление».

Глава представительства Офиса народного адвоката в Комрате Светлана Миронова отметила: зачастую считается, что насилие в семье — это только физическое насилие и только оно требует защиты. Однако часто насилие проявляется в форме экономического или психологического абьюза, и оно не менее опасное.

«У нас часто считают, что насилие в семье — это только физическое насилие и только оно требует защиты. Однако сегодня экономическое и психологическое насилие — одни из самых распространённых видов. Если ваш партнёр распоряжается вашими общими или личными финансами, решает, на что тратить деньги, определяет, сколько нужно на разные нужды, скрывает выписки со счетов, закрывает доступ к банковским счетам или подделывает подписи на финансовых документах, это признаки экономического контроля», – отметила Светлана Миронова.

Исследование и обсуждение подтвердили: проблема насилия над женщинами в Молдове остаётся глубоко укоренённой в культурных и социальных нормах. Однако меняется общественный дискурс — всё больше женщин и специалистов открыто говорят о проблеме, призывая к солидарности и переосмыслению роли общества в её решении.

С полной версией исследования «Культурные, социальные и экономические факторы, которые мешают или побуждают женщин говорить о насилии и прекращать насилие» можно ознакомиться здесь.

ПОМОГИТЕ ЖЕНЩИНЕ, ПЕРЕЖИВШЕЙ НАСИЛИЕ, ОБРЕСТИ СИЛЫ!

В Молдове три из четырёх женщин становятся жертвами насилия. Им нужна наша поддержка, чтобы начать новую жизнь в безопасности для себя и своих детей. Каждое пожертвование, каким бы маленьким вы его ни считали, очень ценно для женщины, которой срочно нужна медицинская помощь, убежище или психологическая консультация. Сделайте пожертвование и дайте им силы жить без страха.

Национальная коалиция «Жизнь без насилия» объединяет 24 организации, которые предоставляют услуги жертвам насилия: психологическое консультирование, приют, юридическую помощь и социальную поддержку. Если тебе нужна помощь, или ты знаешь, что в помощи нуждается другой человек, обратись! Контакты здесь. 

«Данное мероприятие финансируется грантовой программой Национальной коалиции «Жизнь без насилия» и поддерживается Ассоциацией по вопросам общественных отношений в рамках программы «Проблемы, затрагивающие женщин».

Автор: Елена Челак

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Наши проекты Открой себя

Открой себя. Возрастной кризис

Привет, друзья! Вы слушаете подкаст «Открой Себя», и я ваша ведущая, психолог Катерина Афанасиу. Сегодня мы поговорим о том, что такое возрастной кризис и как отличить его от обычного плохого настроения. Устраивайтесь поудобнее — у нас будет около 7-8 минут психологической ясности и душевного тепла.

Вы когда-нибудь чувствовали, что вроде бы всё нормально: работа, семья, дом — а внутри пустота? Как будто вы идёте по знакомой дороге, но вдруг — как в тумане. Это может быть просто плохое настроение. А может — возрастной кризис.

Как же отличить одно от другого?

Возрастной кризис — это как смена времён года внутри вашей души. Весна надежд вдруг сменяется осенней рефлексией. Это не просто «тоска», а внутреннее переосмысление, сдвиг жизненных приоритетов. В психологии это называется нормативный кризис развития — и он случается у всех.

Чаще всего такие кризисы происходят в определённые периоды: 30 лет — «что я уже достиг?», 40 — «куда дальше?», 50 — «что ещё можно изменить?». Исследование Гарвардского университета показывает, что уровень субъективного счастья у большинства людей описывается U-образной кривой: он падает к середине жизни, а затем снова растёт ближе к 60 годам.

Как отличить кризис от плохого настроения?

Представьте себе плохое настроение как кратковременный дождь. Оно может пройти после тёплого чая, сна или прогулки. А вот возрастной кризис — это затяжной сезон дождей. Вы начинаете задавать себе большие вопросы: «А туда ли я иду?», «А то ли я делаю?». Меняется не просто настроение — меняется взгляд на жизнь.

Ещё одно отличие: при кризисе появляется желание изменить не ситуацию, а себя. Это может быть смена профессии, образа жизни, круга общения. Неудовлетворённость — не внешняя, а внутренняя.

Возрастной кризис можно сравнить с ремонтом дома. Когда вы вдруг замечаете: стены облезли, проводка старая, а мебель уже не радует. И вы начинаете менять всё — от обоев до планировки. Кризис — это сигнал: пора обновить «внутренний интерьер».

По данным Американской психологической ассоциации, более 60% людей в возрасте 35–50 лет описывают ощущение «жизненной перезагрузки» именно как возрастной кризис. И это нормально — как смена кожи у змеи. Без этого нет роста.

Что с этим делать?

Если вы узнали себя — не паникуйте. Первый шаг — признание. Второй — не пытаться «починить» себя быстро. Дайте себе время. Важно понять, что кризис — это не поломка, а точка роста. Он требует внутренней работы, диалога с собой. В этом может помочь психотерапия, новые занятия, честный разговор с близкими.

Вот несколько практик, которые действительно работают:

  1. Ведение дневника. Начните с простого: каждый вечер отвечайте на три вопроса — «Что сегодня дало мне энергию?», «Что забрало?», «Что я чувствую сейчас?». Это помогает увидеть закономерности.
  2. Колесо жизненного баланса. Нарисуйте круг, разделите его на сектора (работа, семья, здоровье, досуг и т.д.) и оцените по шкале от 1 до 10, насколько вы довольны каждым направлением. Это визуализирует, где именно не хватает гармонии.
  3. Практика благодарности. Каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это помогает сместить фокус с нехватки на достаток.
  4. Диалог с собой через письмо. Напишите письмо себе из будущего — из точки, где кризис уже пройден. Что вы поняли? Как изменились? Какие шаги сделали? Это может быть удивительно поддерживающим.
  5. Медитации и дыхательные практики. Простые дыхательные упражнения, 5–10 минут в день, помогают снизить тревожность и лучше слышать себя.

Так что, если в вашем внутреннем мире вдруг стало пасмурно — возможно, это не просто каприз погоды, а начало нового сезона. Берегите себя, наблюдайте за собой, и помните: возрастной кризис — это приглашение к обновлению.

С вами был клинический психолог Катерина Афанасиу. До встречи в следующих выпусках!

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально Интересно Развлечения

Как сохранять оптимизм в трудные времена и не сломаться

Жизнь часто подбрасывает испытания, которые могут выбить из колеи. Потери, неудачи, стресс – каждый человек с этим сталкивается. Но почему одни люди остаются сильными и продолжают двигаться вперед, а другие впадают в отчаяние? Секрет в том, что оптимизм – это не просто розовые очки, а навык, который помогает справляться с трудностями. Давайте разберемся, как его развить и поддерживать даже в сложные периоды.

  1. Позвольте себе эмоции, но не задерживайтесь в них

Важно осознавать свои чувства, а не подавлять их. Грусть, злость, разочарование – это нормально. Позвольте себе прожить их, но не позволяйте им управлять вашей жизнью. Когда эмоции улягутся, станет легче увидеть ситуацию более объективно.

  1. Переключите фокус: что в этой ситуации зависит от вас?

Есть вещи, которые вы не можете изменить, но есть и те, на которые можете повлиять. Если сосредоточиться на том, что в ваших силах, ощущение беспомощности уменьшится. Даже небольшие шаги в сторону решения проблемы дадут ощущение контроля.

  1. Помните: все проходит

Когда мы в сложной ситуации, кажется, что так будет всегда. Но если оглянуться назад, можно вспомнить, сколько трудных моментов уже осталось позади. Каждый кризис – это временно.

  1. Окружите себя правильными людьми

Оптимизм – это заразительно. Общение с позитивными, поддерживающими людьми помогает смотреть на жизнь иначе. А вот те, кто постоянно жалуется и видит во всем только плохое, могут тянуть вас вниз.

  1. Находите поводы для радости каждый день

Маленькие радости – это якоря, которые помогают удерживаться на плаву. Вкусный кофе, приятная музыка, прогулка, интересная книга – все это подпитывает внутренний ресурс.

  1. Двигайтесь

Физическая активность напрямую влияет на настроение. Даже простая прогулка может помочь снять стресс и переключиться. Движение – это энергия, а энергия – это жизнь.

  1. Помогайте другим

Когда мы делаем что-то хорошее для других, уровень счастья повышается. Простая помощь, доброе слово или поддержка кого-то, кто в этом нуждается, помогут почувствовать свою значимость и зарядиться позитивом.

  1. Используйте юмор

Юмор – мощное оружие против стресса. Способность посмеяться над ситуацией, даже если все идет не по плану, помогает снять напряжение и сохранить внутреннюю легкость.

  1. Напоминайте себе, ради чего все это

У каждого из нас есть смысл и цели, которые дают силы двигаться дальше. Иногда достаточно вспомнить, ради чего вы стараетесь, чтобы вернуть уверенность и мотивацию.

Оптимизм – это не отрицание проблем, а способность видеть выход, даже когда его сложно разглядеть. Жизнь всегда будет бросать вызовы, но от нас зависит, как мы их встретим. И даже в самых темных временах можно найти свет – если не опускать руки и не бояться идти вперед.

Автор: Ирина Лысенко

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Bалютный курс: 03 Ноя 2022
EUR : 19.0778 MDL-0,0938 ▼
USD : 19.2733 MDL-0,0227 ▼
RON : 3.8839 MDL-0,0181 ▼
RUB : 0.3132 MDL-0,0003 ▼
UAH : 0.5221 MDL-0,0004 ▼