Осенью многие решают «проверить здоровье» и сдать сразу десятки анализов. Но далеко не все исследования нужны каждому человеку ежегодно. Одни зависят от возраста, другие — от хронических заболеваний, образа жизни или конкретных симптомов. Разбираемся, какие показатели действительно стоит обсудить с семейным врачом.
1. Общий анализ крови
Он может помочь выявить анемию, воспалительные изменения и некоторые другие нарушения.
Но здоровому человеку без жалоб необязательно сдавать его просто потому, что наступила осень. Особенно актуален анализ при слабости, повышенной утомляемости, головокружении, бледности, частых инфекциях или по рекомендации врача.
2. Глюкоза крови
Контроль уровня сахара особенно важен людям с избыточным весом, семейной историей диабета, повышенным давлением и другими факторами риска.
Врач может назначить глюкозу натощак или анализ на гликированный гемоглобин — показатель среднего уровня сахара за последние несколько месяцев.
3. Холестерин и липидограмма
Этот анализ позволяет оценить уровень общего холестерина и его различных фракций, связанных с риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Как часто его нужно сдавать, зависит от возраста, состояния здоровья и факторов риска.
4. Железо и ферритин — не всем подряд
Осенью усталость нередко объясняют «нехваткой витаминов», хотя причиной может быть, например, дефицит железа.
Но самостоятельно сдавать большой набор анализов на железо без показаний не обязательно. При подозрении на дефицит врач может рекомендовать проверить ферритин и другие показатели.
Особенно это актуально при постоянной усталости, выпадении волос, одышке при обычной нагрузке или ранее выявленной анемии.
5. Витамин D — только при необходимости
Популярный осенний анализ — витамин D. Однако проверять его уровень ежегодно всем здоровым людям необходимости обычно нет.
Исследование чаще назначают при наличии факторов риска дефицита, некоторых заболеваниях или симптомах, которые врач считает основанием для проверки.
6. Анализы щитовидной железы
Для оценки функции щитовидной железы чаще всего начинают с анализа на ТТГ.
Он может понадобиться при необъяснимой усталости, изменениях веса, сердцебиении, непереносимости холода или жары и других симптомах.
7. Анализы печени и почек
Биохимические исследования могут включать показатели функции печени и почек.
Чаще их назначают людям с хроническими заболеваниями, принимающим определенные лекарства, а также при наличии соответствующих жалоб или факторов риска.
Не только анализы
Важно периодически контролировать артериальное давление, вес, оценивать сердечно-сосудистые риски и проходить скрининги, соответствующие возрасту и полу.
Осенью также удобно уточнить у семейного врача, нужны ли вакцинация против сезонных инфекций и плановые обследования, которые вы давно откладывали.
