Autor: Redactor

„Retrospectiva săptămânii” – o secțiune în care postăm cele mai importante știri publicate pe site-ul nostru în ultimele 7 zile. Acest lucru te va ajuta să fii mereu la curent și să nu ratezi nimic important pentru tine.

(FOTO) Accident la intersecția de lângă satul Sadaclia: O mașină a zburat de pe drum

Recent, pe un grup de Facebook a apărut un anunț în care se informează despre un accident, care a avut loc pe data de 2 februarie, la intersecția spre s. Sadaclia. Jurnaliștii BAStv, au contactat Inspectoratul de Poliție (IP) Basarabeasca pentru a afla mai multe detalii. Mai mult pe site.

Caz tulburător! O fetiță de 5 ani a fost violată de bunicul său

Un bărbat în vârstă de 65 de ani dintr-o localitate din raionul Hâncești este suspectat de comiterea infracțiunii de viol asupra nepoatei sale, în vârstă de 5 ani. Mai detaliat.

(FOTO) Contrabandă la Basarabeasca. Doi moldoveni au fost prinşi cu 170 kg de peşte adus din Ucraina

La valorificarea informațiilor operative, polițiștii de frontieră din cadrul Direcției regionale EST au acționat în orașul Basarabeasca, iar în rezultat au contracarat un caz de contrabandă cu 170 kg de pește, transportat ilegal din Ucraina. Informații în plus.

(FOTO) Condiții mai bune de studiu în gimnaziul „Ștefan cel Mare” din s. Carabetovca

Recent, gimnaziul „Ștefan cel Mare” din satul Carabetovca, raionul Basarabeasca, a inaugurat trei noi blocuri sanitare. Costul proiectului este de circa 347 de mii de lei, din bugetul de stat. Mai mult.

(FOTO) Ziua Internațională a Lecturii în unele școli din raionul Basarabeasca

Anual, pe data de 7 februarie, este marcată Ziua Internațională a Cititului Împreună. Acest eveniment a fost marcat și în unele școli din raionul Basarabeasca. Detalii pe site.

Se mai citește în era digitală? Cât de solicitată este biblioteca din s. Abaclia de către săteni

Când ați trecut ultima dată pe la bibliotecă? Credeți că mai e nevoie de acest serviciu, în condițiile în care aproape toată lumea are acces la internet și poate citi orice-și dorește, chiar și fără a ieși din casă? Ei bine, în satul Abaclia, biblioteca rămâne locul unde oamenii pot socializa și se pot culturaliza. Mai multe informații.

(FOTO) Echipa din s. Abaclia este calificată în etapa republicană a Festivalului Național a Jocurilor de Mișcare

Recent, în orașul Comrat au avut loc întrecerile zonale în cadrul Festivalului Național a Jocurilor de Mișcare în memoria lui Andrei Ghimpu, ediția a noua. În cadrul lor au participat 11 echipe din regiunile de sud ale țării, inclusiv 2 echipe din satul Abaclia, raionul Basarabeasca.  Detalii aici.

Cei care susțin redacția BAStv în realizarea comținuturilor de calitate, oferim un link către un articol despre cum se poate face acest lucru.

Asta este tot ce am vrut să vă reamintim. Sperăm să fie interesant. Urmărește publicațiile noastre și fii mereu la curent cu ceea ce se întâmplă!

Abonați-vă la noi pe rețele sociale: Telegram, YouTube, Facebook și Instagram.  Aici publicăm știri pe scurt!

Redacția BAStv a dat start unui nou ciclu de publicații interactive, în care cititorii pot asambla diferite puzzle-uri. Astăzi, vă invităm să asamblați puzzle-ul Primăriei satului Sadaclia.

Abonați-vă la noi pe rețele sociale: Telegram, YouTube, Facebook și Instagram.  Aici publicăm știri pe scurt!

Mulți dintre noi folosesc nuci la prepararea dulcelui sau a micului dejun, punând accent pe gustul sățios al acestora. Ceea ce trebuie să luăm în calcul, însă, este că pe lângă gustul delicios pe care ni-l oferă aceste minunate daruri ale naturii, majoritatea nucilor au un rol extrem de important în menținerea unei sănătăți de fier și în combaterea anumitor afecțiuni. Iată, așadar, care sunt 10 dintre cele mai importante beneficii ale consumului frecvent de nuci pentru organismul tău:

1. Reduc riscul de diabet de tip. Probabilitatea de a face diabet zaharat scade cu 30% la persoanele care consumă cel puţin 30 g nuci pe zi, de 5 ori pe săptămână. Grăsimile mono şi polinesaturate ameliorează sensibilitatea la insulină.
2. Îți țin inima și aparatul cardiovascular sănătos. Grăsimile sănătoase, de tip Omega 3 pe care le conțin nucile contribuie la scăderea colesterolului „rău” (LDL) și la creșterea colesterolului „bun” (HDL) din sânge, ceea ce conduce la păstrarea unui sistem cardiovascular sănătos și la reducerea semnificativă a riscului de a dezvolta boli de inimă sau de a suferi de accident vascular cerebral.
3. Menţin ochii sănătoşi. Un consum bogat de nuci, asigură oftalmologii americani, împiedică distrugerea fotoreceptoarelor, cele mai importante celule ale retinei, reducând semnificativ riscul de a dezvolta AMD (degenerarea maculară provocată de îmbătrânire).
4. Ajută în cazul anemiei. Datorită conținutului sporit de cobalt, fier și zinc, el sporește cantitatea de hemoglobină, deci, ameliorează sănătatea omului.
5. Ameliorează activitatea intestinului. Proteinele din nuci ajută la normalizarea microflorei în stomac, fapt ce va conduce la dispariția constipațiilor și dizbacteriozei.
6. Sporesc capacitatea de lucru în general și activitatea creierului, în special. Datorită conținutului bogat de vitamine, minerale și flavonoide, nucile contribuie la procesele metabolice, ajutînd omul să se simtă mai energic.
7. Protejează sănătatea oaselor şi a dinţilor, datorită conţinutului bogat de fosfor.
8. Combat cancerul de prostată. Cercetătorii de la University of California din Davis au descoperit că nucile reduc nivelul factorului de creştere de tip insulinic 1 (IGF-1), care are un rol în declanşarea cancerului la prostată.
9. Feresc femeile de cancerul mamar. Cercetătorii de la Universitatea Harvard au constatat că un consum regulat de nuci – două sau mai multe porţii pe săptămână, scade riscul de cancer la sân cu până la 36%.
10. Îți fac părul și pielea mai sănătoase și mai radioase. O mare parte dintre nuci, precum nuca românească, alunele de pădure, nucile de macadamia sau caju-ul, sunt deosebit de bogate în grăsimi de bună calitate, vitamina A și vitamina E care au un rol deosebit de important în menținerea sănătății și vitalității pielii și a părului.

Nucile, a căror beneficii sunt de neînlocuit pentru organismul în creștere, trebuie consumate de copii, mame și femei însărcinate. Mai bine stabiliți împreună cu medicul câte nuci pe zi trebuie să mâncați. De obicei, doza pentru femeile însărcinate este de 10-12 nuci pe zi, pentru copii – 5-7. Iar o persoană adultă, care nu are contraindicații, poate mânca până la 10 nuci pe zi.

Abonați-vă la noi pe rețele sociale: Telegram, YouTube, Facebook и Instagram.  Aici publicăm știri pe scurt!