Рубрики
Актуально В Молдове

Правда ли, что чай из одуванчиков — доказанно эффективное средство лечения рака

В интернете популярен народный рецепт лечения онкологических заболеваний — утверждается, что одуванчик убивает 98% раковых клеток всего за 48 часов. Наши коллеги с портала Provereno.media решили проверить, есть ли научные подтверждения такого целебного действия этого растения.

О лечении рака с помощью отвара одуванчика пишут в СМИ и в блогах. Одни просто утверждают, что корень этого растения эффективнее химиотерапии, другие уточняют, что в 100 раз. Третьи приводят такую особенность: «Корень одуванчика работает даже лучше, чем химиотерапия, поскольку последняя убивает все клетки, в то время как корень одуванчика убивает только те, которые являются канцерогенными». Можно найти и такие цифры: «Корень одуванчика может убить 98% раковых клеток за 48 часов». О целебном действии одуванчика против рака пишут и пользователи социальных сетей, также они делятся собственными рецептами приготовления настоев.

Согласно статистике ВОЗ, причина смерти каждого шестого умершего — онкологические заболевания. В год от рака умирают почти 10 млн человек. В 2020 году чаще остальных онкологических патологий выявляли рак молочной железы (2,26 млн случаев), лёгких (2,21 млн), толстой и прямой кишки (1,93 млн), предстательной железы (1,41 млн), немеланомный тип рака кожи (1,20 млн) и рак желудка (1,09 млн). Раковая опухоль возникает как результат перерождения здоровых клеток в раковые, его причины — это совокупность генетических факторов, а также физических (например, ультрафиолетовое излучение), химических (табачный дым, асбест) и биологических (вирусы, бактерии) канцерогенов.

Человечество давно ищет способы эффективной борьбы с раковыми заболеваниями. На сегодняшний день медицина, помимо хирургического вмешательства, может предложить химиотерапию, а также лучевую, гормональную и таргетную терапию. Исследователи постоянно изучают новые способы лечения, а врачи испытывают разные комбинации уже давно известных и только зарегистрированных препаратов.

В основе утверждений о целебных свойствах одуванчика — статья 2012 года на сайте Канадской радиовещательной корпорации (CBC), в которой рассказывается история 72-летнего Джона ДиКарло. Врачи диагностировали мужчине лейкоз — злокачественное системное поражение костного мозга, в ходе которого здоровые лейкоциты в крови замещаются изменёнными клетками. После трёх лет лечения врачи признали болезнь ДиКарло неизлечимой и отправили его домой привести в порядок дела и провести оставшееся время с семьёй. Мужчина не хотел умирать и по совету не названной в статье онкологической клиники решил попробовать чай из одуванчиков. Через четыре месяца пациент вернулся в больницу, и врачи с удивлением обнаружили, что он вышел в ремиссию. В публикации CBC также упоминается доктор Кэролайн Хэмм из канадского Университета Виндзора. Комментируя этот случай, она говорит, что чай из одуванчиков вряд ли поможет абсолютно всем больным, а некоторым может даже нанести вред. Более того, Хэмм предупредила, что прием чая с экстрактом одуванчика может помешать регулярной химиотерапии, и призвала пациентов не использовать такой способ, не поговорив сначала с врачом. Никаких других данных CBC в своём материале не приводила.

Bild von NoName_13 auf Pixabay

Заявления о способности одуванчика убивать 98% раковых клеток за 48 часов появились позже, когда в сентябре 2016 года ресурс Health Eternally опубликовал новость с заголовком «Ученые нашли корень, который убивает 98% раковых клеток всего за 48 часов» (сама статья сейчас недоступна, однако с её перепечаткой 2018 года можно ознакомиться на другом сайте). В этом материале снова рассказывалась история Джона ДиКарло, цитировалась Кэролайн Хэмм, а также утверждалось, что «этот мощный корень стимулирует кровь и иммунную систему — лечит рак предстательной железы, лёгких и другие виды рака лучше, чем химиотерапия» и «в течение 48 часов после контакта с экстрактом раковые клетки начинают распадаться. Организм с радостью заменяет их новыми здоровыми клетками». Кроме как в заголовке, уточнение про 98% раковых клеток в статье не упоминалось. Также в материале отсутствовали хоть какие-то ссылки на научные эксперименты.

Новость Health Eternally 2016 года впечатлила многих. Год спустя самой Кэролайн Хэмм даже пришлось выступить с опровержением, её заявление снова опубликовала CBC. Хэмм рассказывает, что вся история (вероятно, ещё до ДиКарло) началась с одной пожилой пациентки, которой врач диагностировала миеломоноцитарный лейкоз. Женщина не расстроилась, а заявила доктору: «Ничего страшного, милая, я сама позабочусь о себе». Спустя три месяца её анализы пришли в норму, сама пациентка приписала заслугу именно чаю из одуванчиков. Однако ремиссия была недолгой — ещё через три месяца снова наступило ухудшение. Видимо, вдохновившись примером жизнелюбивой пожилой леди, ещё два пациента Хэмм начали пить чай из одуванчиков и почувствовали себя несколько лучше. После этого врача заинтересовал возможный лечебный эффект корней этого растения с исследовательской точки зрения, однако она никому не советовала такое средство вместо основного лечения или в дополнение к нему. «Мне грустно оттого, что люди так поступают. И это трагично для пациентов, которые в это верят, так как это даёт ложную надежду. <…> Каждую неделю я получаю электронные письма от людей по всему миру, которые пишут, что хотят прекратить своё стандартное лечение и начать принимать отвар одуванчика. Они могут просто умереть, если поверят в его эффективность», — говорила Хэмм.

Вместе с тем некоторые исследования о влиянии корня одуванчика на раковые клетки есть. В августе 2016 года (за месяц до появления материала о том, что 98% раковых клеток погибают за 48 часов) канадско-мексиканский коллектив учёных опубликовал статью о воздействии водного экстракта корня одуванчика на клетки колоректального рака. За 48 часов действительно погибало 95% раковых клеток, однако происходило это не в живом организме, а in vitro, то есть в пробирке или чашке Петри. Такие результаты нельзя переносить на человека, так как организм устроен намного сложнее. В комментарии USA Today Сиярам Пандей, профессор химии и биохимии и соавтор исследования, объясняет: «Действительно, большинство раковых клеток погибли в течение 48 часов, но это не означает, что пациент, который принимает корень одуванчика, будет вылечен через 48 часов». Эксперименты in vitro — это всегда только первый шаг в исследованиях веществ, и, к сожалению, многие средства эффективны только в пробирке, но не действуют на живой организм так, как хотелось бы учёным. В частности, гранатовый сок и сок черноплодной рябины убивает до 80% патогенов COVID-19, а вещества, содержащиеся в косточках оливы, обладают противовоспалительным, антиоксидантным и обезболивающим действием. Однако это происходит только в пробирке на культуре клеток, в жизни же сок не вылечит коронавирус, а глотание косточек оливок якобы для улучшения здоровья как минимум бесполезно, а как максимум — чревато ампутацией желудка.

Это не единственное исследование, посвящённое влиянию водного экстракта корня одуванчика на раковые клетки и проведённое на базе Университета Виндзора. Этим экстрактом врачи также обрабатывали клетки меланомы, поражённой раком поджелудочной железы и клеточные линии лейкоза человека. Одуванчик во всех случаях эффективно разрушал раковые клетки и не вредил здоровым. Однако и эти исследования проходили исключительно in vitro.

Только в 2019 году сотрудники кафедры химии и биохимии того же университета перешли к исследованию действия экстракта корня одуванчика на раковые клетки in vivo, то есть на живом организме. Для эксперимента учёные взяли мышей — им вводили клетки рака предстательной железы, а затем, когда опухоль начинала разрастаться, животных поили или водным экстрактом одуванчика, или простой водой. В группе, получавшей одуванчик, опухоли действительно уменьшались, как показало вскрытие убитых после восьми недель эксперимента мышей, однако про выздоровление и излечение речи не шло. Эксперименты на людях с водным раствором корня одуванчика пока не проводились, поэтому непонятно, будет ли такое лечение помогать.

Мемориальный онкологический центр Слоуна — Кеттеринга сообщает, что у корня одуванчика есть некоторая противоопухолевая активность, однако для определения эффективности и безопасности лечения требуются клинические испытания. Организация советует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать добавки с одуванчиком или само растение в медицинских целях.

Таким образом, водный экстракт корня одуванчика продемонстрировал некоторую противоопухолевую активность, однако почти все эксперименты проводились in vitro, поэтому такие данные нельзя экстраполировать на реальное применение в человеческом организме. На сегодняшний день единственные животные, которых лечили одуванчиком, — мыши. Но так как условия эксперимента предполагали убийство и дальнейшее исследование трупов подопытных животных, то даже для них нельзя с точностью сказать, что лечение привело бы к полному выздоровлению. Более того, использование народной медицины вместо современных методов способно негативно сказаться на развитии болезни, поэтому пытаться лечить рак корнем одуванчика точно не стоит.

Неправда

 

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Интересно Развлечения

Топ-5 популярных мультфильмов 2024 года

В 2024 году зрители по всему миру наслаждались захватывающими и яркими анимационными премьерами. Среди них — истории о дружбе, смелости, приключениях и семейных ценностях. Член молодежной редакции BAStv Дорофей Топалэ собрал Топ-5 мультфильмов, которые покорили сердца как детей, так и взрослых. 

Моана — 2

Родное племя Моаны вспомнило о своём призвании бороздить моря, но героиня опять слышит зов предков. Теперь отважной дочери вождя нужно предотвратить вымирание народа и заново открыть водные пути для всех племён в великом океане.

Дикий робот

Посылка с роботом-помощником ROZZUM 7134 падает на необитаемый остров. Тщетно пытаясь найти задания, которые можно выполнить, робот выучивает язык животных и по наставлению опытной мамы-опоссума начинает заботиться о крохотном гусёнке, чью семью он случайно раздавил. В консультанты к нему набивается «специалист по гусям» хитрый лис Финк, с которым никто не хочет дружить. Сможет ли робот стать хорошей мамой для гусёнка?

Головоломка — 2

Райли уже подросток, и штаб-квартира в её мозгу подвергается капитальному ремонту, чтобы дать место новым эмоциям. Радость, Грусть, Гнев, Страх и Отвращение никак не ожидали появления новых эмоций. Райли с двумя лучшими подругами отправляется в хоккейный лагерь, где у неё появляется шанс попасть в команду старшей школы, и Радость уверена, что лучше всех знает, что делать в данной ситуации. Так же считают и новые эмоции.

Гадкий я — 4

В семье Грю появляется новый член семьи — Грю-младший, но времени насладиться семейной жизнью у него нет, потому что его личность, как агента была раскрыта. Вынужденный переезд несёт с собой и много разных хлопот. В это же время, АЗЛ создаёт суперагентов из миньонов для помощи в противостояния новому злодею. Смогут ли миньоны победить? Выдержит ли семья Грю обычную жизнь?

То Рождество

Мультфильм рассказывает о жителях приморского городка Веллингтон-он-Си, чьи рождественские планы нарушает сильнейшая снежная буря. Мальчик Дэнни, оставшийся без родителей на праздник, проводит время с учительницей миссис Трэппер. Сёстры Сэм и Чарли переживают, придёт ли к ним Санта в таких условиях. Тем временем сам Санта сталкивается с трудностями доставки подарков из-за непогоды. Сам мультфильм наполнен забавными сценами и тёплой атмосферой Рождества.

Автор: Дорофей Топалэ

Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Давайте вспомним Наши проекты

Давайте вспомним. Как Крещение Господне отмечалось в храме Басарабяски (2016 г.)

Крещение Господне — один из двенадцати церковных праздников. Он связан с крещением Иисуса Христа в реке Иордан. Давайте вспомним, как в 2016 году жители города Басарабяска отмечали это событие. 

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Наши проекты Этно-Молдова

Сохраняя традиции: Мария Илиуц и ее ансамбль «Crenguța de Iederă» оживляют старинные свадебные обряды

Певица Мария Илиуц и её ансамбль «Crenguța de Iederă» оживляют старинные молдавские свадебные обряды, превращая каждую свадьбу в торжество традиций. Своим творчеством Мария сохраняет многовековую культуру, передавая подрастающему поколению ценности, символы и душевную атмосферу молдавских свадеб.

Мария Илиуц родилась на Буковине и с детства была окружена музыкой и песнями. Её творчество прославило молдавский фольклор далеко за пределами нашей страны. Песни этой исполнительницы отличаются не  только искренностью и эмоциональностью, но и глубоким почитанием  традиций.

«Я была самым младшим ребенком в семье,  между мной и моей средней сестрой разница в возрасте 13 лет.  Помню, что зимой, когда выпадало снега больше метра, мама клала меня в котомку и брала меня с собой повсюду, чтобы не оставлять меня одну. Так вот, с малых лет я присутствовала на всех деревенских мероприятиях, куда приглашали и моих родителей. Особенно запомнились мне обычаи на свадьбах – получение приданого, прощание с родителями и даже помолвки», — поделилась воспоминаниями из своего детства Мария Илиуц.

Свадебные хлопоты в молдавских семьях начинаются задолго до самого торжества: подготовка приданого, украшение дома и, конечно, организация музыкального сопровождения. Ансамбль Марии Илиуц «Crenguța de Iederă» виртуозно передает атмосферу этих обрядов, оживляя песни, которые звучали на свадьбах столетиями.

«Я считаю, что свадьба – самый яркий момент в жизни человека. Ведь он не запоминает момент рождения, также как и момент ухода в вечность. Подружки невесты в субботу собирали цветы в бутоньерки,  затем приглашали парней и цепляли им букетики на грудь. Раздавалось каждому по бутылке домашней цуйки и список приглашенных. Шаферы готовили поздравительные речи. В селе свадебная хора и на гулянья продолжались до вечера, а гости преподносили деньги и подарки молодым Некоторые женщины в селе сочиняли тексты о невесте. Например, я помню, как все плакали о том, когда невеста выросла без матери. Это была трогательная прощальная песня», — поясняет особенности молдавских свадебных обычаев Мария.

По убеждению певицы, свадьба – не только торжество любви и радости, но и важный момент, когда семья и община собираются вместе, чтобы поддержать и благословить молодых людей на новый жизненный путь. При этом, традиции и обычаи молдавской свадьбы бережно сохранены и поныне. Ведь они несут в себе многовековую мудрость народа.

 

«Молодой человек, вместе со своими друзьями заранее договорившись, шел свататься. Девушка при этом не присутствовала, она сидела в другой комнате, а её родители принимали гостей и заводили разговор. Естественно, друзья молодого человека старались убедить родителей девушки в том, насколько он работящий и трудолюбивый, какой он мастер. В старые времена считалось, что парни должны владеть землей. Когда молодой человек решал жениться, он начинал строить свой дом на земле, которую ему подарили родители. Когда невеста приходила в дом жениха, она приносила приданое, которым можно было обустроить совместный быт. А после сватовства следовал ответ родителей невесты. В этот момент родители девушки приглашали семью жениха и давали своё согласие. Будущие сватья договаривались, когда будут играть свадьбу, сколько будет приглашённых, какие будут свадебные подарки», — рассказывает Мария Илиуц.

Молдавская свадьба насыщена символами. Приданое, свадебные кольца в пшенице, калачи – все эти элементы несут особый смысл:

«Калачи – символ единства жениха и невесты, а пшеница, сопровождающая нас с рождения до конца, отражает благополучие и изобилие», – рассказывает певица.

Творчество Марии Илиуц – это больше, чем музыка. Это сохранение многовекового наследия, которое она передает новому поколению, вдохновляя беречь и почитать молдавскую культуру.

Узнайте больше о свадебных традициях в передаче «Этно-Молдова» на Jurnal TV в воскресенье, 18 января, в 14:30.

Проект реализуется BAStv в партнерстве с Jurnal TV при поддержке фонда IREX и Посольства США в Молдове.

Автор: Родион Джамалетдин

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно! 

Рубрики
Обзоры Полезно

«Недельный обзор» от BAStv: пересмотр решений горсоветом, протесты железнодорожников, подорожание ОСАГО и многое другое

«Недельный обзор» — рубрика, в которой мы размещаем самые важные новости, опубликованные на нашем сайте за последние 7 дней. Это поможет вам всегда оставаться в курсе событий и не пропустить ничего важного для себя.

Бюджет 2025 года в Басарабяске принят повторно: почему госканцелярия оспорила нахождение секретаря горсовета в должности

17 января в Басарабяске состоялось внеочередное заседание городского совета, на котором обсудили восемь ключевых вопросов, включая утверждение бюджета примэрии на 2025 год. Хотя многие из этих решений были приняты еще в прошлом году, их пришлось пересмотреть из-за судебных разбирательств, инициированных Государственной канцелярией. Центральной темой заседания стала ситуация вокруг секретаря горсовета Андрея Михайлова, который контрассигновал решения совета, но по мнению госканцелярии не мог находиться на свой должности. Подробности здесь.

Бывший глава партии «Шор» в Басарабяске предстанет перед судом: ему грозит до 7 лет тюрьмы

Антикоррупционная прокуратура Молдовы завершила расследование и передала в суд дело против руководителя офиса бывшей партии «Шор» в Басарабяске, обвиняемого в соучастии в незаконном финансировании политической партии. По данным следствия, с июля по октябрь 2022 года обвиняемый получил от организованной преступной группы, возглавляемой беглым олигархом Иланом Шором, 1,75 млн леев. Эти средства предназначались для финансирования деятельности партии, продвижения её интересов на политической арене Молдовы и достижения власти незаконными методами. Подробнее об этом тут.

Железнодорожники Молдовы готовы к протестам из-за долгов по зарплатам

Сотрудники государственного предприятия «Железная дорога Молдовы» (ЖДМ) заявляют о намерении выйти на протесты, если их финансовые проблемы не будут решены. С июля многие из них не получают зарплаты, общий долг предприятия перед работниками превышает 160 миллионов леев, а в 2024 году из компании уволилось около 900 человек. Детали можно прочитать здесь. 

(ФОТО) Сквер «Любви и добра»: от уютной зоны отдыха к забвению

Сквер «Любви и добра», появившийся в Басарабяске в 2016 году благодаря инициативе «Женского клуба «Голубка», поначалу был излюбленным местом отдыха горожан. Однако спустя годы он оказался в запустении: были уничтожены растения, сломаны качели, карусель и символическая статуэтка аиста. Гражданский журналист редакции BAStv Феодосия Чебан узнала, что о нынешнем состоянии сквера говорит председатель женской организации Раиса Воронюк, как воспринимают ситуацию горожане и планируют ли власти города восстанавливать эту зону отдыха. Подробнее об этом тут.

ОСАГО в Молдове подорожает: что стоит знать водителям

С 14 января 2025 года в Молдове ожидается повышение цен на полисы ОСАГО. Это связано с частичной либерализацией страхового сектора. Детали можно прочитать тут. 

Кто несет основную ответственность за газовый кризис в Приднестровье? Опрос недели

С начала января Приднестровье и Молдова, в целом, столкнулись с серьезным газовым и энергетическим кризисом. Россия прекратила поставки газа на левый берег Днестра после того, как истек контракт на транзит газа в этот регион по территории Украины. Это оставило множество населенных пунктов в Приднестровье без отопления и электричества. Редакция BAStv решила выяснить у пользователей сайта bas-tv.md, что они знают о кризисе, кто, по их мнению, виноват в сложившейся ситуации, и как должны действовать сейчас власти. Ответить на наши вопросы можно здесь.

Крещение Господне: традиции, приметы и обычаи праздника

Крещение Господне, также известное как Богоявление, — один из самых древних и важных христианских праздников. Каждый год 19 января православные христиане вспоминают крещение Иисуса Христа в реке Иордан, которое совершил пророк Иоанн Предтеча. Это событие имеет глубокий духовный смысл и связано с явлением Святой Троицы. Подробнее читайте здесь.

 

Это всё, о чём мы хотели Вам напомнить. Надеемся, было интересно. Следите за нашими публикациями и будьте всегда в курсе происходящего!

Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

 

Рубрики
Обзоры Полезно

(ФОТО) ТОП-10 автомобилей по цене от 5 000 до 10 000 евро, выставленных на продажу в Басарабяске

Предлагаем Вам ТОП-10 автомобилей, выставленных на продажу в Басарабяске. Предложения были опубликованы на сайте 999.md.

В этом списке двигаемся по возрастающей.

1.Toyota Camry, цена – 5 700 евро

Седан Toyota Camry 2001 модельного года относится к европейскому Е-классу. Данный экземпляр 2003 года выпуска. Объем двигателя 2,4 литра (газ/бензин), автоматическая КПП. Заявленный пробег — 330 000 км.

2.Audi А6, цена — 5 800 евро

Переднеприводный немецкий универсал 1996 года выпуска. 5-местный автомобиль с механической коробкой передач и двигателем объемом 2,5 литра (дизель), пробег — 337 000 км.

3.Volkswagen Golf, цена – 6 500 евро

Немецкий универсал шестого поколения 2009 года выпуска. Переднеприводный автомобиль с автоматической коробкой передач, объемом двигателя 1,4 литра (бензин). Панорамная крыша. Пробег 258 000 км.

4.Hyundai i30, цена – 6 999 евро

Корейский универсал 2-го поколения фирмы  Hyundai Motor Company. Год выпуска 2014.  Дизельный 1,4 литровый двигатель с механической КПП. Указан пробег в 220 000 км.

5.Volkswagen Passat, цена – 7 500 евро

Немецкий седан 2009 года выпуска. 5-местный автомобиль с автоматической коробкой передач и двигателем объемом 1,4 литра (бензин).  Пробег — 193 000 км.

6.Volkswagen Polo, цена – 8 000 евро

Компактный автомобиль немецкого автоконцерна Volkswagen, находящийся в производстве с 1975 года. Polo V 2014 года выпуска оснащен двигателем объемом — 1,4 литра (дизель). Механическая коробка передач. Указан пробег – 177 800 км.

7.Škoda Octavia, цена – 9 450 евро

Продолжает нашу десятку автомобиль размерного класса C, производимый чешской компанией Škoda Auto  выпущенный в 2015 году. Передний привод, двигатель объемом 1,6 литра (бензин), КПП — механическая. Пробег – 219 000 км.

8.Honda CR-V, цена – 9 700 евро

Компактный кроссовер, выпускающийся компанией Honda с 1995 года. Данный экземпляр выпущен в 2009 году. Полный привод, двигатель объемом 2,4 литра (газ/бензин), автоматическая коробка передач. Заявленный пробег — 248 000 км.

9.Ford C-Max, цена – 8 000 евро

Компактвэн американской компании Ford. Первоначально автомобиль назывался Ford Focus C-Max.

Ford C-Max 2014 года выпуска относится ко 2 поколению, в кузове универсал. Объем двигателя — 1,0 литра (бензин). Пробег — 170 000 км.

10.Škoda Octavia, цена – 9 650 евро

И напоследок, еще одна Škoda Octavia. Год выпуска — 2014. Передний привод, двигатель объемом 1,4 литра (бензин), КПП — механическая. Пробег – 121 000 км.

Ранее журналисты BAStv изучили на сайте частных объявлений 999.md предложения о продаже жителями района Басарабяска автомобилей от 10 тысяч евро: ТОП-10 автомобилей, выставленных на продажу в Басарабяске от 10 000 евро

Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Медицина по-простому Наши проекты

О медицине по-простому: как справиться с предменструальным синдромом

Предменструальный синдром (ПМС) знаком многим женщинам как период, сопровождающийся физическими и эмоциональными изменениями, который начинается за несколько дней или недель до менструации. Симптомы ПМС могут варьироваться от лёгкого дискомфорта до существенного влияния на повседневную жизнь. Редакция BAStv совместно с  администратором группы «Советы бессарабского фармацевта» и телеграм-канала «Провизор вещает» Дианой Войтко подготовили рекомендации, основанные на научных данных, которые помогут справиться с этим непростым состоянием.

Симптомы ПМС

ПМС проявляется по-разному у каждой женщины, но наиболее распространённые симптомы включают:

  • перепады настроения, раздражительность;
  • усталость, упадок сил;
  • вздутие живота и боли в груди;
  • головные боли;
  • тягу к сладкому или другим продуктам;
  • проблемы со сном.

Как снизить проявления ПМС?

1. Правильное питание

Научные исследования подтверждают, что рацион оказывает значительное влияние на симптомы ПМС. Избегайте чрезмерного потребления соли, кофеина и сахара — эти продукты могут усиливать вздутие и раздражительность. Включите в меню больше овощей, фруктов, продуктов с высоким содержанием клетчатки и магния, таких как орехи и зелёные листовые овощи.

2. Физическая активность

Умеренные физические нагрузки, например, йога или прогулки, стимулируют выработку эндорфинов — «гормонов радости», которые помогают справляться со стрессом и усталостью. Исследования показывают, что регулярная активность может уменьшить интенсивность боли и улучшить общее самочувствие.

3. Расслабляющие техники

Медитация, дыхательные упражнения и горячие ванны с ароматическими маслами способствуют расслаблению и уменьшению стресса, который часто усиливает симптомы ПМС.

4. Сон и режим дня

Недостаток сна ухудшает настроение и повышает утомляемость. Старайтесь спать 7–8 часов в сутки, соблюдая регулярный режим.

5. Поддержание питьевого баланса

Пить достаточное количество воды помогает снизить вздутие живота и избежать задержки жидкости. Избегайте алкоголя и напитков с высоким содержанием кофеина.

6. Витамины и добавки

Многие женщины замечают улучшения при приёме витаминов B6, магния и кальция. Однако перед началом приёма добавок проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальную дозировку.

7. Когда стоит обратиться к врачу?

Если симптомы ПМС мешают вести привычный образ жизни или становятся слишком интенсивными, обратитесь к специалисту. В некоторых случаях может быть диагностировано предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР), требующее медикаментозного лечения.

Важно помнить, что эффективное решение ПМС индивидуально для каждой женщины. Экспериментируйте с рекомендациями, чтобы найти те, которые помогут именно вам.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Басарабяске

Бюджет 2025 года в Басарабяске принят повторно: почему госканцелярия оспорила нахождение секретаря горсовета в должности

17 января в Басарабяске состоялось внеочередное заседание городского совета, на котором обсудили восемь ключевых вопросов, включая утверждение бюджета примэрии на 2025 год. Хотя многие из этих решений были приняты еще в прошлом году, их пришлось пересмотреть из-за судебных разбирательств, инициированных Государственной канцелярией. Центральной темой заседания стала ситуация вокруг секретаря горсовета Андрея Михайлова, который контрассигновал решения совета, но по мнению госканцелярии не мог находиться на свой должности.

На первое заседание городского совета Басарабяска собралось 19 советников из 23 избранных. Необходимость созыва внеочередной сессии и повторного голосования по ряду уже принятых советом решений пояснил примар города Петр Пушкарь. В частности, он отметил, что государственная канцелярия подала в суд на некоторые решения, принятые горсоветом и контрассигнованные его секретарем Андреем Михайловым.

«В прошлом году вы продлили на год контракт с секретарем горсовета. Госканцелярия посчитала, что это незаконно и подала в суд, на что имеет право. После этого мы провели 3 сессии, бурно обсуждали бюджет, приняли его и многие другие решения, но госканцелярия подала в суд и на эти решения. Они не отменены, но часть из них приостановлена судом. По секретарю горсовета решения суда до сих пор никакого нет, но почему-то суд решил приостановить решения, которые контрассигновал секретарь горсовета. Я считаю, что это делается по политическим мотивам, чтобы заблокировать работу совета и примэрии. Потому что есть прецедент. В одном из районов Молдовы, где секретарю совета 68 лет и 17 декабря ему продлили на год контракт, то есть он контрассигнует все решения и госканцелярия считает их законными. А у нас секретарю 65 лет и ему почему-то нельзя занимать эту должность и контрассигновать решения. Закон должен быть един для всех, а не выборочно. Как примар я считаю, что нужно идти в суд и доказывать, что мы правы. Для того, чтобы приостановить деятельность контрассигнованных решений «нелегитимным» секретарем, сначала должно быть решение суда по секретарю. До тех пор решения, контрассигнованные секретарем, являются законными, пока их не отменит суд или приостановит, а решения по секретарю у нас нет, так как еще не было заседаний по этому вопросу», — сказал Петр Пушкарь.

Как отметил примар города, если бюджет не будет принят повторно, будут заблокированы счета примэрии, поэтому глава горадминистрации призвал советников поддержать проекты решения, вынесенные на совет.

Советника Юрия Кайки интересовало, правда ли, что письмо относительно секретаря горсовета находилось в районном совете Басарабяска еще с мая прошлого года, и почему оно так и не попало в примэрию. На это Петр Пушкарь ответил следующее:

«Мы узнали обо всех этих решениях 13 января этого года. Мы попросили райсовет переслать нам это письмо, что они и сделали. Мы официально зарегистрировали всё, подготовили письмо и направили сразу в суд. То есть мы их попросили, чтобы то время не учитывалось, в связи с тем, что у нас не было этих документов. Суд должен был направить их нам, а не в райсовет».

Народные избранники также задались вопросом, почему районный совет сразу не направил письмо в примэрию города.

«В райсовете что, не читают письма, которые к ним приходят? Даже соседи, когда получают не свое письмо, передают его сразу адресату. Там же письма приходят к секретарю, как и в примэрии. Секретарь же видит, что адресат «примэрия», почему не отправить его сюда или не отнести?», — спросил Юрий Кайки.

«Кто знаком с этим письмом в райсовете? Это надо узнать, кто-то же должен ответить за это! […] Получив такое письмо, секретарь должен был показать его либо председателю, любо его заму. Значит кто-то заинтересован в этом!», — высказалась Светлана Киркова.

Ее поддержала и советник Виталия Жуковская:

«Кто-то не выполнил свои прямые обязанности с мая месяца, а мы сейчас должны опять кучу народных денег потратить на адвоката, потому что кто-то элементарно не сделал свою работу».

Примар ответил, что «раньше письма приносил почтальон, а сейчас их присылают на электронную почту» и отвечать за других он не может.

Как заметил советник Виктор Салинский, согласно закону, после 65 лет человек не может работать секретарем совета. Кроме того, он сообщил, что примар не дает совету полную информацию по данному вопросу:

«Я не понимаю, почему вы не говорите про письмо от 20 марта, которое зарегистрировано в примэрии, и согласно которому извещаются все стороны, не номинально секретарь, а районы Леово, Хынчешть, Чимишлия и Басарабяска, то есть абсолютно все примэрии, что есть такая норма закона, что после 65 лет человек не может работать. Вот эта бумага, вы ее получили, потому что есть исходящий номер и вам надо было на эту информацию как-то отреагировать. Есть такая фраза: «Незнание закона не освобождает от его исполнения». Я не хочу, чтобы нам заблокировали счета, поэтому этот вопрос мы будем сегодня решать. Две последние сессии решения контрассигновал г-н Михайлов, и тут не ставится вопрос о том, что решения горсовета незаконные, вопрос идет по процедуре, кто их подписывал».

В том, что совет не должен допустить блокировку счетов и принять бюджет примэрии города на 2025 год, с советником Салинским согласился его коллега по совету Николай Кендигилян:

«Вся эта ситуация с г-ном Михайловым – парадокс. С Андреем Петровичем мы работали не один десяток лет в совете, он профессионал своего дела и очень ответственно относится к работе, поэтому вся ситуация с ним абсурдна».

Сейчас Андрей Михайлов находится в медицинском отпуске, поэтому на период его отсутствия временно функцию секретаря городского совета Басарабяска будет уполномочена выполнять специалист примэрии Инна Петкогло. Большинством голосов совет принял такое решение. Также народные избранники по предложению примара города Басарабяска решили назначить своим представителем в судебных инстанциях адвоката Анну Болбочану.

«Этот адвокат представляла интересы горсовета против «Аква-Басарабяска» и мы успешно выиграли суд. Она отстояла 2 млн лей», — прокомментировал Петр Пушкарь.

За предложение примара проголосовало 15 советников, еще 4 воздержались.

В ходе этого же заседания советники большинством голосов еще раз утвердили бюджет примэрии города Басарабяска на 2025 год, согласовали его с законом государственного бюджета и приняли ряд других решений, стоявших на повестке дня.

Полную запись онлайн-трансляции заседания горсовета можно посмотреть здесь.

Автор: Инна Гургурова

Поддержите редакцию BAStv, подписавшись на нас на платформе Patreon либо делая перечисления через PayPal! Это поможет нам и дальше создавать для вас интересные и полезные материалы, оставаясь независимым медиа.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В Молдове

Оплата виньетки в Молдове: Как работает система e-Vinieta

Государственная администрация дорог уведомляет владельцев автомобилей с зарубежной регистрацией о действующей системе e-Vinieta.

Вблизи пунктов пересечения государственной границы установлено 30 дорожных знаков типа 5.30.3 «CONTROL VINIETA», а также 30 дополнительных информационных табло «MD VINIETA». На табло размещён QR-код, который значительно упрощает процесс онлайн-оплаты виньетки. Кроме того, были подготовлены и распространены информационные брошюры с детальными инструкциями по оплате и использованию электронной виньетки.

Как оплачивать виньетку: цифровые решения и преимущества

Платформа e-Vinieta, начавшая свою работу в июне 2024 года, обеспечивает быстрое и удобное решение для оплаты виньеток в цифровом формате. Она позволяет в реальном времени проверять срок действия виньетки, просматривать историю платежей и формировать статистические отчёты, что помогает экономить время и средства автомобилистов.

В 2024 году поступления от оплаты виньеток составили 135 258 055 леев, что на 13,51% больше по сравнению с 2022 годом. Этот рост связан с расширением функционала системы, включая обработку временного ввоза автомобилей, зарегистрированных в Украине.

Виньетку можно оплатить через банковские отделения и терминалы, на автозаправочных станциях, а также онлайн на платформах vinieta.gov.md и evinieta.gov.md.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Рубрики
Актуально В мире

Президентские выборы в Румынии 2025: новые даты и голосование для диаспоры

Румынские власти утвердили новые даты президентских выборов: первый тур назначен на 4 мая 2025 года. Соответствующее решение официально принято правительством.

Основные этапы избирательного процесса:

  • 4 апреля 2025 года – старт избирательной кампании первого тура;
  • 2–4 мая 2025 года – период голосования для румын, проживающих за границей;
  • 4 мая 2025 года – голосование в Румынии, с 7:00 до 21:00;
  • 9 мая 2025 года – начало кампании для второго тура (если понадобится);
  • 16–18 мая 2025 года – голосование за границей во втором туре;
  • 18 мая 2025 года – голосование в стране, с 7:00 до 21:00.

Проведение выборов в мае стало следствием переноса даты, изначально запланированной на декабрь 2024 года. Решение о пересмотре сроков принял Конституционный суд после выявленных нарушений и подозрений во вмешательстве в избирательный процесс.

Напомним, что в первом туре голосования 24 ноября 2024 года независимый кандидат Кэлин Джорджеску набрал 22,94 % голосов, а его соперница от партии USR Елена Ласкони получила 19,18 %. Однако результаты выборов аннулировали, поскольку обнаружились признаки внешнего влияния в пользу Джорджеску, включая широкую кампанию в TikTok, якобы организованную зарубежными структурами. Этот скандал вызвал резонанс в обществе и критику в политических кругах.

16 января румынское правительство окончательно утвердило новые даты выборов. Согласно постановлению, второй тур, при необходимости, состоится через две недели после первого — 18 мая.

Михай Константин, представитель правительства, отметил, что избирательные участки за границей будут работать три дня, но 4 мая они закроются одновременно с участками в Румынии. В первый день голосования за рубежом – 2 мая – участки начнут принимать избирателей с 7:00 утра по местному времени, а не с полудня, как это было раньше.

Премьер-министр Марчел Чолаку заявил, что власти сделают всё возможное, чтобы предотвратить использование социальных сетей для манипуляций в интересах кандидатов.

Скандал вокруг Кэлина Джорджеску, представителя антизападных взглядов, остаётся в центре общественного внимания. Его неожиданная победа в первом туре вызвала вопросы из-за подозрений в иностранном вмешательстве. Конституционный суд принял беспрецедентное решение перезапустить процесс выборов, чтобы восстановить доверие к демократическим институтам страны.

Подписывайтесь на наши социальные сети: TelegramYouTubeFacebook и Instagram. Здесь мы публикуем новости кратко и наглядно!

Bалютный курс: 03 Ноя 2022
EUR : 19.0778 MDL-0,0938 ▼
USD : 19.2733 MDL-0,0227 ▼
RON : 3.8839 MDL-0,0181 ▼
RUB : 0.3132 MDL-0,0003 ▼
UAH : 0.5221 MDL-0,0004 ▼